Garmin手錶,紀錄跑步注意事項
| 文件編號:207 | ||
| 版本:1.10 , 狀態:OK (最後修改日期:2023/03/06 - 10:48:51) 版本說明:更改標題,從[Fenix 5,紀錄跑步]改為[Garmin手錶,紀錄跑步注意事項] | ||
Fenix 5紀錄跑步資料,是一個相當理想的裝置!不只可記錄航跡,也可記錄心率資料!藉由Garmin Connect,更可統計進階的跑步統計資料。
紀錄資料,LAP
如何開始記錄,請見:Garmin手錶,活動模式與開始活動紀錄
。如果是在課程活動中,進行好幾次的跑步活動,可以在課程開始時,開始記錄。課程中途開始跑步與結束跑步,都按下[LAP]鍵(Back鍵)。如此可以將跑步活動從課程中單獨區分出來。課程中可以記錄多次的跑步活動。
配速提醒
紀錄活動時,如果類型是[跑步],那麼跑錶會每公里震動一次,並在表面提醒你目前已跑的距離與前一公里的配速,如此對於跑步是相當有助益的提醒。
公里數計算
根據筆者實際使用的經驗,跑步時跑錶對於已跑距離的計算,相當精準。跑步時活動累計的里程數隨時可在錶面上看到!在河濱公園跑10公里時,起跑時就在里程樁旁,跑步結束後,距離里程樁幾乎不到五公尺。所以,以後跑沒有里程標示的場地,跑錶是個可以依賴的裝置。
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