所謂的［循跡前進］，也就是［跟著航跡走］！此航跡可能是你載入到地圖上的［航線］（或稱航跡］，也可能是你前一天走過的航跡，現在要沿原路回頭。

要點如下：

1. 地圖：上為北方
   
   ［循跡前進］通常經過小小的演練，很快就能進入狀況而學會。但有一個要點是，你的地圖設定，一定要是［上為北方］，而不要設成［上為航向］！上為航向比較適合在汽車導航的情境中！而在戶外的登山健行情境下，［上為北方］才能讓你隨時知道東南西北正確的方位，切記！如果設為［上為航向］，你邊走，地圖邊旋轉，會分不清東南西北方向。
    
2. 轉彎：左邊或右邊
   
   循跡前進時，遇上轉彎，比對地圖上轉彎處是在左手邊或右手邊，就能迅速做出決定。
    
3. 過叉路口的判斷：
   
   叉路口當下，或許很難判斷方向，但繼續前進20-30公尺後，查看地圖，可以馬上決定自己是否在正確的路徑上！所以，切記，過叉路口五分鐘內，一定要查看一下地圖，確認自己走對路，不要鐵齒哦！
    
4. 使用習慣：
   
   在正常的登山步道上行走，沿路有布條，就一路跟著布條走即可，不用頻頻查看手機。以下狀況需查看自己是否偏離路線
    
   • 每隔一段時間都要查看。
   • 路徑上雜草變多，或變得不好走。
   • 同以上第3點，過叉路口一小段距離。
   • 遇到正常路線上的其他叉路，雖然已知正確路線，但可順道確認叉路通往何處。

範例，以下舉Garmin手持型GPS畫面為例，其他機型，如手機，畫面類似

正常的循跡前進

顯然走錯路了！圖中的比例尺是設8m，如果是設1km，可能就無法馬上察覺不出來自己已走錯了！切記！