本文件敘述［以Garmin BaseCamp整理自己的運動資料，以跑步為例，從規劃到整理已跑資料］。其他BaseCamp文件，請見：

M3，Garmin BaseCamp

重點說明：

1. BaseCamp整理兩個區域：(A)預計跑步、(B)已跑區域。
2. (A)規劃跑步地點：
   • a，以BaseCamp繪製計畫跑步區域，分縣市或合併處理。
   • b，以［Google我的地圖］分享跑步計畫。https://bit.ly/3A1hS8d
   • c，留意山區有些地區無網路訊號，考慮是否攜帶gpx檔案出門跑步。
   • d，規劃後儲存至手機記憶卡，可隨時出動。預計跑步資料佔用的手機記憶體非常小。
   • e，跑步前的規劃，跑步後的更新預計，建議可將預計檔案名稱設置日期名稱，方便辨識與管理。
3. 實施跑步：
   • a，平日善加規劃，不要臨時抱佛腳。
   • b，隨時從手機記憶卡叫出預計跑步gpx檔案。
4. (B)跑步後整理
   • a，將預計路線修正，已跑路線刪除。
   • b，已跑路線依需求放到已跑區域。可適當做分組，建議可分階段，每階段塞入一個［Google我的地圖］做分享。
   • c，特殊路線可放到［Google我的地圖］單獨做分享。例如：馬克經驗：3804.跑步：台灣本島19座機場繞行跑步－算是創下紀錄了嗎？（2024/05/14，週二，共19天）
5. 其他說明：
   • a，已跑路線使用［google我的地圖］做分享時，建議可使用筆者的［MarkGPX］程式，將gpx縮減容量，並可直接輸出合併的軌跡。詳見：MarkGPX，軌跡修改內容工具
   • b，［已跑gpx］在windows檔案總管和BaseCamp都要有整套檔案，靈活運用，莫忘備份。
   • c，其他如登山資料等一般軌跡的整理，請見：建立自己的軌跡資料庫，使用Garmin BaseCamp製作

影片說明：

圖文說明：

1. BaseCamp整理兩個區域：(A)預計跑步、(B)已跑區域。
   
2. (A)規劃跑步地點：
   • a，以BaseCamp繪製計畫跑步區域，分縣市或合併處理。
     
   • b，以［Google我的地圖］分享跑步計畫。https://bit.ly/3A1hS8d
     
   • c，留意山區有些地區無網路訊號，考慮是否攜帶gpx檔案出門跑步。
   • d，規劃後儲存至手機記憶卡，可隨時出動。預計跑步資料佔用的手機記憶體非常小。
     
   • e，跑步前的規劃，跑步後的更新預計，建議可將預計檔案名稱設置日期名稱，方便辨識與管理。
3. 實施跑步：
   • a，平日善加規劃，不要臨時抱佛腳。
   • b，隨時從手機記憶卡叫出預計跑步gpx檔案。
4. (B)跑步後整理
   • a，將預計路線修正，已跑路線刪除。
   • b，已跑路線依需求放到已跑區域。可適當做分組，建議可分階段，每階段塞入一個［Google我的地圖］做分享。
     
   • c，特殊路線可放到［Google我的地圖］單獨做分享。例如：馬克經驗：3804.跑步：台灣本島19座機場繞行跑步－算是創下紀錄了嗎？（2024/05/14，週二，共19天）
     
5. 其他說明：
   • a，已跑路線使用［google我的地圖］做分享時，建議可使用筆者的［MarkGPX］程式，將gpx縮減容量，並可直接輸出合併的軌跡。詳見：MarkGPX，軌跡修改內容工具
     
   • b，［已跑gpx］在windows檔案總管和BaseCamp都要有整套檔案，靈活運用，莫忘備份。
     
   • c，其他如登山資料等一般軌跡的整理，請見：建立自己的軌跡資料庫，使用Garmin BaseCamp製作