本文件描述［跑步之最，於此文件中記錄］。本文件持續更新中。

紀錄於此：

1. 河濱公園：
   • 身障棒壘球場：大漢溪左岸的河濱公園內。馬克經驗：3890.跑步：鹿角溪人工溼地原住民主題公園柑園二橋（新北市樹林區）（2024/12/03，週二）
   • 四個棒壘球場聚集在一起：馬克經驗：3890.跑步：鹿角溪人工溼地原住民主題公園柑園二橋（新北市樹林區）（2024/12/03，週二）
   • 羊咩咩飼養區：馬克經驗：3887.跑步：溪洲河濱運動公園（新北市板橋區土城區）（2024/11/28，週四）
     • 第二次在河濱公園發覺羊咩咩的家。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]
   • 公路自行車訓練賽道：觀山河濱公園
   • 公園內最大池塘、河濱公園一次跑最遠距離：中庄調整池，馬克經驗：3895.跑步：中庄調整池：中庄生態池、中庄景觀土丘、大嵙崁親水園區、中庄調整池、中庄吊橋、中庄引水路維護道路、中庄堰（桃園市大溪區）（2024/12/11，週三）
   • 水中籃球場、鸚鵡聚會：大溪河濱公園。馬克經驗：3896.跑步：大溪河濱公園、大嵙崁人工溼地、瑞興濕地公園（桃園市大溪區）（2024/12/11，週三）
   • 河濱公園國際風箏場地，中庄調整池之中庄景觀土丘。馬克經驗：3895.跑步：中庄調整池：中庄生態池、中庄景觀土丘、大嵙崁親水園區、中庄調整池、中庄吊橋、中庄引水路維護道路、中庄堰（桃園市大溪區）（2024/12/11，週三）
   • 飛盤高爾夫場地：新海濕地、新海橋，馬克經驗：3883.跑步：新海濕地、新海橋（新北市板橋區）－吃到最好吃的剉冰（2024/11/15，週五）
   • 人氣最旺的人工溼地，落羽杉：月眉人工溼地生態公園。馬克經驗：3899.跑步：月眉河濱公園(中庄堰)、大漢溪多功能草皮公園、月眉人工溼地生態公園(落羽杉)、山豬湖自然生態公園(中庄吊橋)（桃園市大溪區）（2024/12/15，週日）
   • 疏洪荷花公園與疏洪中央公園：裡頭總計六個半棒壘球場，第一天周日跑步時因為都在使用中無法進去跑，只得第二天一早來補跑，一次連跑六個半的棒壘球場，創下紀錄。半個意思是說還有個壘球場地圖上沒畫，但實際有在使用，場地稍微不太完整。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]
   • 河濱公園內有個［樂活農園］，面積超大，細密的網格讓人跑得很辛苦，無奈之下只得削減跑步密度。有點偷懶但應該情有可原，不然會當場倒在菜園中。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]--[照片]
   • 第一次在河濱公園發現手球場。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]
   • 熊猴森樂園，河濱公園內最大的兒童遊樂場。也有特有的輪椅人士專用遊樂設施。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]--[照片]
   • 重新觀光市集（重新早市），河濱公園內最有名的早市，人潮洶湧，有得吃，有得買。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]
   • 高爾夫球場：河濱公園首見鐵桿式的高爾夫球場。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）[照片]
   • 露營區：河濱公園裏頭有露營區，華中河濱公園的華中露營區。[照片]
2. 校園：
   • 校園內兩個操場：中國科技大學台北校區。馬克經驗：4077.跑步：中國科技大學台北文山校區（台北市文山區興得里）（2023/01/31，週二）
   • 校園內找到被遺忘的三角點：德育護理健康學院。馬克經驗：3990.跑步：德育護理健康學院（基隆市中山區）（2024/01/07，週日）
   • 最金碧輝煌的戶外籃球場，佛光大學。馬克經驗：3937.跑步：佛光大學（宜蘭縣礁溪鄉）（2024/02/14，週三）
   • 操場只有100公尺跑道，淡江大學蘭陽校區。馬克經驗：3938.跑步：淡江大學蘭陽校區（宜蘭縣礁溪鄉）（2024/02/14，週三）
   • 跑道內圈距離
     • 120公尺，湖田國小。馬克經驗：4076.跑步：湖田國小（台北市北投區湖田里）（2023/01/29，週日）
     • 80公尺，德拉楠國小（福山國小）。馬克經驗：4464.跑步：福山地區三個聚落，卡拉模基、大羅蘭、李茂岸；德拉楠國小（新北市烏來區福山里）－遍訪聚落（2025/08/23，週六）
   • 操場最大落差，超過10公尺，真理大學。馬克經驗：4004.跑步：真理大學（新北市淡水區）（2023/04/30，週日）
     • 操場最大落差，約20公尺，附中校園。馬克經驗：4044.跑步：國立台灣師範大學附屬高級中學（台北市大安區）（2023/08/26，週六）
   • 跑道材質：
     • 柏油路材質，中華商海，馬克經驗：4127.跑步：中華商海（新北市萬里區北基里萬里里）（2025/02/28，週五）
     • 足球場人工草皮材質。北醫大。[照片]
       • 竹圍高中。[照片]
   • 校園內，法式滾球場。永春高中。馬克經驗：4088.跑步：永春高中（台北市信義區松隆里）（2025/02/16，週日）
   • 校園內有定位標桿。亞洲大學。[照片]
   • 校園內，陸上衝浪練習場。[照片]
   • 校園操場繞圈最多圈數紀錄，44圈。[照片]
   • 最讓人感恩的校園，電動機車沒電了。首次願意吃素食。馬克經驗：4531.跑步：南華大學（嘉義縣大林鎮中坑里）－慢慢瞧出端倪（2025/11/22，週六）
   • 校園內最熱門土地公廟，嘉大福德祠。馬克經驗：4537.跑步：國立嘉義大學蘭潭校區（嘉義市東區鹿寮里）－享受冬日涼爽（2025/11/25，週二，共2天）
   • 最好吃的燒臘店，古記燒臘店，虎尾科大，[照片]
   • 特殊跑道
     • 空中跑道，馬克經驗：4560.跑步：國立新港藝術高級中學（新港藝術高中）（嘉義縣新港鄉宮後村）－空中跑道與隱藏跑道（2025/12/06，週六）
     • 圓形跑道
       • 馬克經驗：4604.跑步：臺北市立士林國民中學（士林國中）（台北市士林區福德里）－圓形跑道（2026/01/31，週六）
       • 馬克經驗：4620.跑步：臺中市南屯區文山國民小學（文山國小）（台中市南屯區文山里）－門衛助力看看圓形跑道（2026/02/05，週四）
     • 正方形跑道：馬克經驗：4608.跑步：石城國民小學（石城國小）（台中市東勢區泰興里）－發現正方形操場（2026/02/02，週一）
     • 彩虹跑道：馬克經驗：4614.跑步：臺中市大里區內新國民小學（內新國小）（台中市大里區東昇里）－深夜前往（2026/02/04，週三）
     • 三角形跑道：馬克經驗：4621.跑步：臺中市立光德國民中學（光德國中）（台中市烏日區仁德里）－操場三角缺了一角（2026/02/05，週四）
     • 8字型外加分叉：馬克經驗：4623.跑步：新竹縣北埔鄉大坪國民小學（新竹縣立大坪多元智能生態美學實驗小學）（大坪國小）（新竹縣北埔鄉外坪村）－8字形跑道外加分叉（2026/02/06，週五）
   • 一個地區，五所學校一天解決，嘉義新港地區。馬克經驗：4520.跑步：雲林嘉義地區（雲嘉）－趁著免費住宿加緊跑－創下連續跑步20天記錄（2025/11/18，週二，共21天）
   • 校園開放
     • 申請後進入校園：
       • 馬克經驗：4554.跑步：崇仁醫護管理專科學校大林校區與蘭潭校區（崇仁醫專、崇仁專校）（嘉義縣大林鎮湖北里嘉義市東區文雅里長竹里）－感恩的心（2025/12/04，週四）
       • 馬克經驗：4566.跑步：長庚學校財團法人長庚科技大學嘉義校區（長庚科大嘉義校區）（嘉義縣朴子市仁和里）（2025/12/07，週日）
       • 馬克經驗：4553.跑步：國立虎尾科技大學高鐵校區（雲林縣虎尾鎮廉使里）－施工中需申請（2025/12/03，週三）
       • 馬克經驗：4542.跑步：聖母醫護管理專科學校三星校區（聖母醫專）（宜蘭縣三星鄉大隱村）－申請順利通過（2025/12/21，週日）
     • 申請後未通過的未開放校園
       • 2026/1/2，臺北市私立稻江高級護理家事職業學校（稻江護家），台北市中山區
         • 校園平時不開放，校慶也不開放，申請後也不開放。
     • 校慶時進入校園
       • 馬克經驗：3979.跑步：北一女中（台北市中正區建國里）（2023/12/12，週二）
       • 馬克經驗：3972.跑步：中山女高（台北市中山區）（2023/12/02，週六）
       • 馬克經驗：4255.跑步：景美女中（台北市文山區樟文里）－歡慶63周年校慶（2025/05/24，週六）
       • 馬克經驗：4209.跑步：銘傳大學桃園校區（桃園市龜山區）－平常進不去的（2025/03/22，週六）
       • 馬克經驗：4568.跑步：國防大學政治作戰學院（復興崗）（台北市北投區文化里）－逢74周年校慶同慶（2026/01/03，週六）
       • 馬克經驗：4539.跑步：耕莘健康管理專校宜蘭校區（宜蘭縣三星鄉尚武村貴林村）－54周年校慶同賀（2025/12/20，週六）
     • 未開放但詳細解釋後可進入
       • 馬克經驗：4556.跑步：大台北五所學校操場重跑，聖約翰科技大學、淡江大學、台北城市科大、國立台北藝術大學、銘傳大學台北校區（大台北地區）－趕場跑步＋美食（2025/12/28，週日）
   • 跑停招校園
     • 馬克經驗：4222.跑步：大漢技術學院（花蓮縣新城鄉大漢村）－走訪已廢校的校園（2025/04/05，週六）
     • 馬克經驗：4536.跑步：大同技術學院嘉義校區（嘉義市東區新開里）－停辦偷跑（2025/11/24，週一）
3. 一天跑三個校園：
   • 首次​​
     • 馬克經驗：3879.跑步：萬能科技大學（桃園市中壢區）－創紀錄的開端（2024/11/10，週日）
     • 馬克經驗：3880.跑步：台北商業大學桃園平鎮校區（桃園市平鎮區）－乘勝追擊（2024/11/10，週日）
     • 馬克經驗：3881.跑步：桃園市立平鎮國民中學（桃園市平鎮區）－破紀錄的一日三場地（2024/11/10，週日）
   • 再次
     • 馬克經驗：4128.跑步：金山高中（新北市金山區美田里）－巧遇Lee Rudy（2025/03/02，週日）
     • 馬克經驗：4129.跑步：大鵬國小（新北市萬里區大鵬里）（2025/03/02，週日）
     • 馬克經驗：4130.跑步：中角國小（新北市金山區萬壽里）（2025/03/02，週日）
   • 再次
     • 馬克經驗：4220.跑步：慈濟大學建國校區（花蓮縣花蓮市國興里吉安鄉太昌村）－建國路分隔的校區（2025/04/05，週六）
     • 馬克經驗：4221.跑步：慈濟大學介仁校區（花蓮縣花蓮市國興里）－宏偉的操場（2025/04/05，週六）
     • 馬克經驗：4222.跑步：大漢技術學院（花蓮縣新城鄉大漢村）－走訪已廢校的校園（2025/04/05，週六）
4. 一天跑三個河濱公園：
   • ​​首次
     • 馬克經驗：3882.跑步：江子翠河口景觀河濱公園2、華江濕地、大漢橋（新北市板橋區）－再創新猷（2024/11/15，週五）
     • 馬克經驗：3883.跑步：新海濕地、新海橋（新北市板橋區）－吃到最好吃的剉冰（2024/11/15，週五）
     • 馬克經驗：3884.跑步：新海濕地、新月橋（新北市板橋區）－黃昏的美好時刻（2024/11/15，週五）
   • 再次：馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）
5. 一天跑五所學校操場：
   • 馬克經驗：4556.跑步：大台北五所學校操場重跑，聖約翰科技大學、淡江大學、台北城市科大、國立台北藝術大學、銘傳大學台北校區（大台北地區）－趕場跑步＋美食（2025/12/28，週日）
6. 連續三天跑步里程數創下紀錄，里程數分別是50,44,42公里。三天高里程跑步。馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）
7. 連續跑步天數：
   • 8天，馬克經驗：3708.遊覽上課與跑步：台中南投彰化新竹共11天（上課四天、跑步八次）－創下連續跑步天數紀錄（2023/03/10，週五，共11天）
   • 11天，2023/8/21-8/31，路線資料：2526.連續跑步11天
   • 20天，2025/11/18-12/7，路線資料：4520.
8. 一天內跑最遠距離：里程60.71公里，時間12:22:45。馬克經驗：3837.跑步：東華大學（花蓮縣壽豐鄉）－創紀錄演出（2024/09/14，週六）
   • 次遠距離：馬克經驗：3942.跑步：二重疏洪道三天（新北市三重區新莊區蘆洲區五股區）（2024/12/29，週日，共3天）
     第一天單天跑步里程創下第二高紀錄，50.25公里（手錶），53.17公里（手機）
9. 半馬PB：時間1:51:27。馬克經驗：3195.跑步：2019 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松新北場（半馬） -- 終於破2（2019/11/24，週日）
10. 全馬PB：時間5:31:28。馬克經驗：3784.跑步：萬金石馬拉松2024，馬克的初馬體驗－峰迴路轉（2024/03/17，週日）
11. 跑透透系列：
    • 街道：
      • 中興新村光明路，每條街道都跑。馬克經驗：4189.跑步：中興新村光明路（南投縣南投市光明里）－對決時刻（2022/05/05，週四）
      • 條通商圈，每條街道都跑，搭配鰻魚大餐。馬克經驗：4034.跑步：條通商圈（台北市中山區）（2023/07/23，週日）
      • 五指山國軍公墓，五次達標。馬克經驗：3781.跑步：五指山國軍示範公墓跑透透，想要知道仔細跑的下場－人生的幾個堅持（2024/02/12，週一，共5天）
      • 街道與巷子：路線資料：2882.黎明新村（台中市南屯區黎明里）
    • 校園、公園、景點...，目前跑步的方式都是［跑透透］。
    • 全省跑機場，馬克經驗：3804.跑步：台灣本島19座機場繞行跑步－算是創下紀錄了嗎？（2024/05/14，週二，共19天）
12. 一個晚上跑三個校園，20250924，台中大里，永隆國小、爽文國中、興大附中
    • 馬克經驗：4484.跑步：臺中市大里區永隆國民小學（台中市大里區永隆里）－忘記先吃晚餐了（2025/09/24，週三）
    • 馬克經驗：4485.跑步：臺中市立爽文國民中學（台中市大里區永隆里）－不用跑太遠就達標（2025/09/24，週三）
    • 馬克經驗：4486.跑步：國立中興大學附屬高級中學（台中市大里區國光里）－創紀錄演出（2025/09/24，週三）