經過：

這次行程本來要從石岡，一路往上到白冷圳去探源！但在路上，發現新大陸：八寶圳，所以，一路玩耍！路線就順理成章的，改為〔八寶圳〕以及〔食水嵙溪〕...

八寶圳，之前就在從台中往豐原的探路上，一路追蹤過！上次是追到了石岡為止...石岡的終點，掛牌顯示經921地震後，分流部分流水至台中...這次想不到，在食水嵙溪位於石岡的出口附近，繼續發現八寶圳的蹤跡！而且有相當長的一段（約兩公里），是位在山腰上的半空中！並且是分為上下兩條水圳並行...位於食水嵙溪出口附近，還建了個發電場！在山腰上的水圳旁一路行來，真是輕鬆自在而逍遙！一路上行，見到了水圳的分流口，才大吃一驚，原來上下兩條水道是刻意分流出來的....續上行，與129公路交叉，而後沿著大甲溪畔的山邊，再往上行！不多久，就見到〔八寶圳進水口〕...這個閘口現在並沒有開開，所以水圳內幾乎沒水！水都流向大甲溪中了！不知是否有固定的開關時間？

繼續上行，過月湖農庄，最後，見到大甲溪中的分流口：真正的八寶圳第一入水口；中午就在溪邊啃食〔飯團〕，外加捕捉蝦蝦...下午，嘗試繼續溯大甲溪而上，但無法過溪，作罷！走129公路旁的小路，陡陡的坡，攀上新社地區！目標是抵達食水嵙溪上游，而後一路下行至石岡！

食水嵙溪，聽說是新社地區的重要的水脈，而另一條重要水脈：白冷圳，同樣是功績顯赫！今天先來拜訪食水嵙溪，改天再好好研究一下白冷圳...

在經過一段尋尋覓覓，終於來到食水嵙溪上游！而後，花一番功夫，加上一番繞路，最後終於安然抵達石岡，這一段的尋路過程，當然也是樂趣無窮！

09:02 石岡國小，0.00km，h281m；
09:09 萬安橋，0.72km，h290m；
09:23 瘦身坡，3.29km，h309m；
09:42 石岡國中，5.19km，h373m；
10:43 分流口，11.63km，h349m；
10:50 129公路交口，11.85km，h342m；
11:16 八寶圳進水口，13.92km，h369m；
11:27 月湖瀑布農庄，14.55km，h359m；
14:26 鎮安宮，25.63km，h434m；
14:56 大南國小，31.23km，h475m；
15:29 雙翠樂園，36.20km，h425m；
15:34 新嵙橋，37.20km，h402m；
16:18 結束，48.05km，h294m；