這次行程是應超馬協會之託，進來林道勘查路線，為明年三月的棲蘭超馬活動預作準備。這次的活動內容有自行車行程，也有登山行程，外加步道健行，是一次幾近完美的路線規劃！100林道周遭有幾條支線，包括130、160、170，都是我們這次探訪的目標！為了填補100林道接往唐穗山的登山路線缺口，這次也安排了一個下午前往拜訪！第一天早上自行車走130林道，下午唐穗山登山。第二天一早四點就騎車出發，連走100林道、160林道、170林道、三姊妹神木，於中午接近一點回到15k的登山休息站。隊上成員四人，國鎕大哥與陳姐住羅東，宜蘭蘭陽自行車隊隊員，家中之前曾經營［小魚池民宿］。隊員錫經，是百岳固定搭檔的夥伴，這次是第一次同騎自行車遊覽林道。經過這兩日的林道深體驗，彷彿重回昔日林道自行車馳騁的時光！探訪山林就該選對工具，登山、跑步、攀岩、溯溪、自行車、游泳、船隻...只要自己平日有所準備，探訪山林就會得到最愉快而寶貴的回饋！

100林道、170林道、130林道、160林道、120林道、三姊妹神木、神木園區、檜木小學堂、檜木的故鄉
100林道入口位於北橫東段77.5K的明池與百韜橋間，隸屬於［退輔會榮民森林保育處］管轄，是棲蘭山區主要通行路線。100林道後段於28.5k左右直接接上170林道0k起點，再前進11k即可抵達三姊妹神木，後續再前進200公尺即抵達170林道通車路尾。100林道於與170林道交會處，100林道其實繼續延伸往一旁叉路，只是芒草擋道，已無法通車。100林道與其支線是管制區，除非登山從裡面出來，不然無法申請進入。裡頭設置有100林道11.5k的［神木園區］與130林道1k的［檜木小學堂］，可以搭乘接駁車付費進入，必須事先申請，住宿棲蘭與明池山莊都可就近搭乘接駁車進入。100林道17k是往鴛鴦湖生態保護區的入口，屬於嚴格管制的禁區，必須特殊單位申請才能進入。160林道尾端5k處有可住宿的工寮，5.5k林道尾端是［檜木的故鄉］的入口（另一入口位於工寮旁），可環繞一圈，欣賞附近山林景緻。170林道尾端11k的三姊妹神木，是享譽山林的發燙景點！如果從司馬庫斯的登山路線進入，經蕃社跡山可抵達。120林道位於7k處，里程約一公里，一旁就是烏山，這次規劃時遺漏掉了，以後有機會再補上！130林道入口位於100林道10.2k處，160林道入口位於100林道約28k處。

序曲
前一日借住羅東小魚池民宿，一早六點開車上路，四人分乘兩台車，浩浩蕩蕩前往棲蘭山區。途中經過長埤湖風景區短暫休息，而後一路開車抵達北橫公路的100林道入口。組裝車車，三台車車打算騎車進入，一台汽車開車進入。出示核准進入的公文，結果上頭沒有註明要騎腳踏車進去，當場被禁止騎車進入。由於100林道前段到12k的道路，小巴來往頻繁，為顧慮我們的安全，所以建議我們開車到100林道10.2k的130入口才放下車車騎車進入130林道。而100林道後段12k過後，過了神木園區，都可以開放我們騎車。好的，剛好也省下我們前段的超辛苦爬坡路段，重新腳踏車上車，改開兩台車進入100林道。

領隊：褚敏生
隊員：國鎕大哥、陳姐、錫經

07/07（第1天，星期(六)）

第一天早上騎130林道，下午以登山步行的方式往返爬唐穗山。本來預計要騎的100林道前段省下來了。

100林道入口→120林道口→9k道班房→10k工寮→130林道口→檜木小學堂→水源→坍方折返→檜木小學堂→130林道口
分兩台車開車進入100林道，中途經過7k處，望見120林道入口標示，頓時為之傻眼，竟然遺漏了這條林道！心中暗自打算回程時看是否有機會進去瞧瞧。來到10.2k的130林道入口，將三台腳踏車卸下，國鎕大哥步行，其餘三位隊員騎車進入。這條130林道之前爬稜山時進入過，遠遠的可走林道到6k處的登山口再爬上去！林道上騎車真的好舒服，小小的爬坡，更是身心舒爽！這裡海拔來到一千五百公尺以上，雲霧繚繞，沒有豔陽日曬，騎車時可看到隊員滿滿的微笑！130林道1k處來到檜木小學堂入口，預計回程時要把握機會進入參觀！一旁的景觀台可眺望稜山附近山頭，在地標示的地圖似乎標示得有點錯誤！再前進，過水源，回程時才想到曾經在此水源露營過夜。往前進，經過一段芒草夾道路段，騎來真是哭笑不得！來到接近3k處，經過固有崩壁，再往前進，有一處新崩落路面！勉強可步行越過，但車車很難搬越！更前方望見林道上一片芒草，決定就此打住！接下來協會還有跑者會來此探勘，就讓這些兔子般的跑者有表現的機會吧！回程，幾乎都是下坡，一路快速前進，享受馳騁快感！芒草堆可以直接給他穿越，更具臨場感！來到檜木小學堂，偕同國鎕大哥，全數隊員一同遊覽！檜木小學堂內每種場景都有解說牌做現場解說，除了芬多精之外，頓時也吸收了大量的知識！最絕的是，松鼠將紅楠的樹幹啃得凹凸有致，據說是讓樹木有危機意識，趕緊多生些果實，可以延續後代，松鼠趁機飽餐一頓！回到130林道入口，時間來到早上11點13分，三台車車上車，車車開往15k的登山休息站。

登山休息站→登山口→唐穗山→登山口→登山休息站
來到登山休息站，陳姐忙著跑進廚房料理午餐！上樓選定房間，晚上據說還有20人的團體要來進駐！午餐後打包裝備，著裝，一身登山的服裝，包括雨鞋，外出前往唐穗山做下午半天的登山活動。時間來到下午一點半，100林道15k往回走至13.4k，這裡是唐穗山登山口，電桿上噴有登山基點的三角形標誌。山徑進入，前頭一小段陡上路段之後，轉為稜線緩坡上爬。山徑沿路路條算是密集，一路指引到唐穗山山頭。十分鐘過後，嘴上才講說今天好險，到現在還沒下雨，應該今天都不會下了，沒想到天空馬上下起雨來！半分鐘後，雨越下越大，穿上雨衣，繼續前進，大雨中無怨無悔地走！好久沒有下雨天爬山了，沒想到今天可以好好體驗一下！今天的行程沒有所謂的撤退問題，完成既定任務是唯一的目標。山徑爬升接近三百公尺後，開始有上下起伏的地形，周遭如迷霧森林般的夢幻，走在一片的倒木群中！心中又是一陣的好氣又好笑，雨中的甘甜滋味很是透徹心扉！後來回程才了解到，往唐穗山的大部分路徑都要四肢並用的爬！最後一段爬坡，終於來到唐穗山山頭。沒有多做停留，拍照後馬上折返回程。靠近山頭的稜線叉路口可往稜山，似乎路條蠻多的，相當令人心動的路線，以後有機會一定要來走走！回程幾乎沒雨了，但雨鞋裡幾哩括拉的水聲很是幽默，這次行程忘記帶雨褲了！回到登山口，再回到休息站，兩人落湯雞的模樣真的是楚楚可憐！洗個熱水澡，晚上六點左右剛好開飯。

登山休息站
今年三月棲蘭超馬來幫忙時曾經在登山休息站過夜，這裡的廚房、衛浴設備、房間，一應俱全，是個相當理想的過夜地點。晚上吃陳姐精心料理的剝皮辣椒雞湯，加上幾樣小菜，番薯飯，好多的水果，讓馬克的活動首次嘗到最豐盛的菜餚！明天一早預計三點起床，四點出發，要摸一點黑，體驗一下林道黑夜的氣氛。今晚的鄰居是坐三台車10餘人來此探望祖靈的原住民朋友，來自大同鄉，據說陣中一些朋友也是棲蘭山區的員工。他們老老少少都有，一來到休息站就將二樓整個打掃一遍，走廊用抹布全部塗抹清理一遍，這樣子在二樓就可直接光腳走來走去！

08:17 林道入口，0.00km，h1082m；兩台車開車進入。
08:44 120林道口，7.17km，h1536m；
08:53 9k道班房，8.53km，h1492m；
08:57 10k工寮，9.52km，h1511m；

09:07 130林道口，10.17km，h1555m；腳踏車開始騎乘。
09:20 檜木小學堂，11.07km，h1594m；
09:34 水源，12.42km，h1644m；
09:44 坍方折返，12.91km，h1667m；
10:00 檜木小學堂，14.70km，h1595m； -- 10:14 出發，14.71km，h1604m；
11:04 回到入口，15.37km，h1608m；
11:13 130林道口，16.27km，h1577m；車車上車。

11:28 棲蘭神木園1，16.77km，h1611m；
11:30 棲蘭神木園2，17.31km，h1638m；
11:48 登山休息站，20.56km，h1688m；午餐。 -- 13:28 出發，20.59km，h1697m；出發登山。直接步行出發。

13:50 登山口，22.17km，h1726m；
15:21 唐穗山，23.67km，h2067m；
15:29 稜山叉，23.84km，h2032m；
16:42 登山口，25.24km，h1760m；
17:02 登山休息站，26.82km，h1705m；過夜。

07/08（第2天，星期(日)）

第二天要騎腳踏車走林道100、160、170，有空的話還想去探長芒草的100林道後段。

登山休息站(15k)→鴛鴦湖叉口(17k)→160入口(28k)→工寮→檜木的故鄉(5.5k)→160入口，檜木的故鄉
一早三點起床，麵包配麥片牛奶當早餐，熱過的肉粽與茶葉蛋和麵包帶上路當行動糧與午餐。四點出門，天色一片漆黑下騎車出發，配備車頭燈與登山頭燈，馬克和錫經兩人上路。登山休息站位於100林道15k處，前進兩公里，來到17k的鴛鴦湖叉口，不停留繼續前進！中途，迎接日出黎明，往道路對面遠處望去，可看到三星鄉一大片的燈光。來到28k處的160林道入口，將一些裝備從背包中掏出集中放在路邊以減輕重量，開始進入160林道，在此要原路往返160林道。160林道可通車長度約5.5公里，尾端5.0公里處有一處可過夜的工寮，約可容納30人。林道尾端與工寮旁有可繞一圈的步道，步道名稱是檜木的故鄉，據說這裡是檜木的大本營！現場雖沒看到大棵的神木，但氣氛與臨場感十足，這裡是尚未開放的步道區域。騎車進去，再原路騎出來，路線略有起伏，稍稍可享受下坡的快感。中途有登山路徑可通往島俱子山，以後有緣再相會！回到160林道入口，100林道繼續前進。

160入口→170起點→工寮→溪流→蕃社跡山登山口→三姊妹神木→林道尾→西丘斯山雨量站→三姊妹神木→170林道起點
回到160林道入口，繼續沿100林道前進。前進下坡半公里，來到100林道28.5k，在此接上170林道。100林道往左竄入芒草群中，一旁有幾座廢棄工寮。根據開放地圖圖資，100林道往左繼續延伸約五公里，只是這荒煙蔓草要進去看看需極大勇氣！背包中其實帶了開山刀，回程時萬一心情很差就進去看看！前方進入170林道處有個柵欄，手中已握有鑰匙，但腳踏車可從旁邊抬車而過。接下來的170林道在山區裡頭極致地蜿蜒曲折，大致往西邊前進，北邊有泰崗溪的幾條支流深入南邊的 區。五公里後，右邊路旁一開放破損工寮，左邊高處似乎有完整工寮！查看地圖，工寮後方就是往南邊登眉有岩山的登山路徑。再前進，經山凹溪谷，林道繼續蜿蜒前進。來到10k的蕃社跡山登山口，這裡幾周前馬克遺忘了隻登山杖，現場沒看到蹤影！正式宣告應該是被猴子拿去用了！往前邁進，三姊妹在望，打開錄影機錄製凱旋抵達的畫面！抵達11k處，三姊妹神木孤獨地矗立於此！興奮地拍照留念！根據手上準備的資料，170林道還可繼續往內延伸4.8k！在此放下背包，準備繼續深入做最後的拚搏！前進兩百公尺，來到路尾，再往前就是一堆芒草了！心中當然沒有失落感，而是鬆了一口氣！這樣子可以提早收工了...一旁有階梯可往上走，幾公尺上頭就是一個雨量站；名稱很特別，西丘斯山雨量站！看到這個名稱，你應該很想趕快翻翻地圖，西丘斯山到底在哪裡啊？回頭，沿路回程。回頭的速度特別快，去程170林道花了將近兩個小時，回程花了一個鐘頭多一點！但這跟是否上下坡也有關係！

170林道起點→160林道口→鴛鴦湖叉口→登山休息站→神木區2→100入口
從170林道接回100林道，賣力地加速回程。回程100林道的這段路比較有景色可欣賞了！來時騎乘的時候大部分是黑夜，現在天色已接近中午。遠處望去可見蘭陽溪溪谷，附近有幾條突出稜線伸往東南邊，延伸一段距離後就陡然降下山谷。遇有爬坡就一路抽車，想要快點回休息站休息。途中遇上兩台高級轎車，據說是長官前來視察！躲在轎車裡想必無法呼吸新鮮空氣的！途中我的64st信號竟然飄了一段！而我的VIRB 360因為電力將盡，回程中途就關機了！第三個紀錄機種，F5x，信號沿途飄來飄去！氣結，轉向隊友錫經求助，還好他的信號完整！回到休息站，時間來到中午12點48分，算是提早的凱旋歸來！午餐，小休一陣，打包裝備準備上車回家。下午兩點半，開車出發。來到神木區第二區，大批中巴在此堵住道路。原來是120林道入口附近交通事故，車輛進行拖吊中，大家都別想通過！剛好趁這個時間，收看戴戴冠軍賽的現場廣播！神木區這個路段，手機是有信號的！等了剛好一個鐘頭，道路排除障礙，繼續上路。再花35分鐘，來到100林道入口。歸還鑰匙，繳付休息站過夜費每人250元，通行證歸還，拿回扣押的證件。在此與國鎕大哥夫妻倆告別，各自開車回家。

終曲
回到北橫，時間來到下午四點半。車車開到宜蘭，解決晚餐。為避開高乘載時段，車車走191線北上至礁溪國五交流道北端，便利商店內等待晚上八點的放行時間到。錫經專程送我回內湖，而後開車回竹南。這兩天其實騎車騎得有點累，但林道所給予的暢意快感卻在心中久久無法忘懷！檜木小學堂、檜木的故鄉，連同上次參觀的神木園區，都是在100林道周遭相當令人印象深刻的步道區域！而這次隨行的國鎕夫妻，包辦了第0天晚上住宿，從第一天早上開始所有的伙食，讓我們進行活動時完全無後顧之憂！兩台車車不得已開入林道15k處的休息站，不願意讓國鎕大哥開車繼續深入林道探訪三姊妹神木！是怕車車有了損傷，場面就很難看了，希望大哥能諒解！感謝錫經的陪騎，他之前曾跟著新竹eMa車隊騎車兩三年，實力算雄厚。這次他的林道初體驗，雖車車等級不高，但還是跟著勇猛衝鋒，給他熱烈掌聲鼓勵！陳姐拿到無線電對講機相當興奮，像是小朋友拿到新奇玩具一般！國鎕大哥的父親之前就是林道從業人員，後來販售進口木材，對林區有著深厚的認識與感情！改天再一起同遊山林吧...

04:01 登山休息站，26.82km，h1684m；騎車摸黑出發。
04:15 鴛鴦湖叉口，28.62km，h1677m；
04:55 21k，32.59km，h1845m；休息片刻。

05:46 160入口，39.52km，h1827m；進入160林道。
06:45 工寮，44.62km，h1912m；
06:50 林道尾，44.84km，h1911m；進入［檜木的故鄉］遊賞。
07:20 步道口，45.50km，h1926m；工寮旁。
07:28 林道尾，45.79km，h1928m；回到路尾，取車。
08:03 160入口，51.08km，h1833m；回到100林道。

08:11 170起點，51.57km，h1798m；接上170林道0k。
08:47 工寮，56.86km，h1842m；左邊高處也有工寮。
08:50 溪流，56.99km，h1849m；
08:58 休息，58.04km，h1877m；吃點心。 -- 09:11 出發，58.05km，h1880m；
09:26 溪澗，59.60km，h1942m；
09:41 蕃社跡山登山口，61.62km，h1930m；
09:52 三姊妹神木，62.66km，h1971m；拍照。
10:00 林道尾，62.86km，h1990m；上階梯往雨量站。
10:02 西丘斯山雨量站，62.89km，h2003m；回頭。
10:06 三姊妹神木，63.13km，h1980m；吃點心。 -- 10:15 出發，63.14km，h1985m；
11:20 170林道起點，73.81km，h1809m；續走。

11:28 160林道口，74.32km，h1841m；
11:35 27k，75.48km，h1837m；
12:32 鴛鴦湖叉口，85.12km，h1667m；拍照。 -- 12:38 出發，85.12km，h1669m；
12:48 登山休息站，86.92km，h1679m；午餐，休息。 -- 14:32 出發，86.95km，h1699m；
14:52 神木區2，90.70km，h1609m；等路通。 -- 15:51 出發，90.71km，h1612m；
16:26 100入口，100.57km，h1109m；接回北橫。

17:40 宜蘭吃飯，0.00km，h16m；

參考連結：

馬克前一天的得子口溪自行車紀錄
馬克經驗：3132.騎車：自行車遨遊兼勘查划船環境，宜蘭武暖石板橋、得子口溪（二龍河環線）、猴洞坑溪、林尾溪 -- 驚艷一瞥（2018/07/06，週五）

2019棲蘭超馬籌備--Google我的地圖

三姊妹神木影片

探棲蘭檜木原生林 宜蘭160線林道 | 蘋果日報

檜木小學堂 - 退輔會榮民森林保育事業處

馬克之前走130林道登稜山的紀錄
馬克經驗：2888.登山：婆耀山、芃芃山、烏山、稜山縱走 -- 閃躲大雨（2016/06/18，週六）