這條路線是北岳的活動路線，將於下周登場。同行嚮導已勘查過路線，馬克趕著這個禮拜趕緊安排勘查。前段的新山夢湖路線之前走過，，後半段的五指山古道之前沒走過，對於身為內湖人來說有點汗顏！行前於臉書公布了活動，沒有人回應要來參加，但想說到時應該還是有人會來。果然，接近集合時間，馬克來到公車站前，一名熟悉山友現身，是北岳的Yuma山友。一時之間認不出來，她說之前有跟北岳走玉山單攻，我也是嚮導之一。報上名來，很陌生，等到回程說她是Yuma才恍然大悟！今天天氣炎熱，比想像中辛苦許多！還好有Yuma陪同，一大盒的水果，加上冰涼冷飲，像是上天派來的天使一般，支撐著我可以一路走下去！

序曲
幾經盤算，打算到汐止時先去吃很久沒有吃的巷仔內米粉湯。為了不耽誤時間，沒法照表定時間搭火車去汐止。一早騎機車至南港火車站，搭上五點36分的火車至汐止。時間尚早，去市場從頭至尾徹底逛一遍。記錯了時間，以為米粉店開店時間是六點半，結果是七點。公車開車時間是七點半，有點趕，決定放棄。跑到市場吃個乾麵加上魯肉飯。巷口買個超大飯糰帶上路當午餐，加碼切個雞捲配飯糰。來到站牌，驚訝遇見將會一路同行的Yuma。搭上587公車，中巴外觀，車上搭車的人不多。至烘內站，下車至小亭，換裝起走。

小亭->步道口->夢湖
沿汐萬路前進約400公尺，中途經過夢湖路入口，再來右邊的水泥路就是登山入口。這條稱作保線路的山徑是登山人最常採用往夢湖的山徑。前段一大段路是泥土寬敞路，之後才轉入標準山徑，途中會經過三個電塔。前段行走時，右邊一個階梯，以為是新開發的稜線路，往裡一走，竟然是墓地，實在蓋得太豪華了吧！中途超越桃園來的樂我隊，他們出動一台大巴約40人，讓山徑間鮮活了起來。總計高度上升約250公尺，來到夢湖。炎熱的天氣，雖是大部分走在樹蔭下，但還是讓馬克覺得受不了。休息20分鐘後上路。Yuma拿出預藏大型冰涼水果盒，品嘗之後，腦袋似乎重新活過來了。

夢湖->新山->七汐農路
夢湖再出發，逆時針繞行夢湖半周之後，循山徑往新山。山徑一路上行，中途一個可下望夢湖的眺望點，遠望可達基隆山。上升約180公尺，來到稜線大石邊。右走可抵新山，爬到大石上覽景一番。再前行到新山基點上，四面八方的山頭一覽無遺！往北看友蚋山方向，想想今天還是算了。今天本來想去順登友蚋山，但天氣太熱，改天再去走這條路線。新山山頂有條直下北邊的路，今天不走這條，改走往東的路，之後於［東稜叉］再轉往西北方向，接上往北的山徑。東稜叉休息一下，重新上路。路徑持續往西北方向走，上升後下降，再一路爬升到第二和第一觀景台，最後下降到七汐農路。第二觀景台往南眺望新山的方向超級讚，新山的英姿於此表露無遺！抵達七汐農路，隊員各自尋覓陰涼處喘氣。

七汐農路->五指山古道入口->友蚋山南峰->食養山房->棧板平台，五指山古道
七汐農路休息後重新出發，接下來的路都是下坡。七汐農路是四通八達，西邊可通五指山公路與汐萬路，東邊可接往五堵或越嶺到往萬里的公路。往西邊前進，叉路口左邊下降進入汐萬路三段380巷，500公尺後來到道路左邊的五指山古道入口。這條古道是汐萬路未蓋成的步行通道，經過整理之後，古意盎然。五指山古道中後段與北港溪支流緊密融合，是夏季清涼的健行路線。一路沿階梯下降，起初的大石塊拼湊階梯很是揪心。中途經不是山頭的友蚋山南峰，拍照記錄。再來到與道路交錯的汐萬路三段366巷，一旁停了很多車車，這是［食養山房］餐廳的區域。林間設置了幾間餐廳廂房，高雅不俗，需事先預訂才能吃到餐點。繼續下降10分鐘，來到午餐預定地（Yuma提點）棧板平台。平台跨越了北港溪支流，小山澗有大大魚。超大飯糰是午餐主角，配上雞捲、冷凍水果盒、冰涼飲料，午餐吃得很滿足。

棧板平台->重柔橋->新山叉->柯子林天然游泳池->接汐萬路->烘內站
午餐後出發，繼續一路下降，過石砌的重柔橋，再過新山叉，來到柯子林天然游泳池。這裡人潮洶湧，消暑的好地方，還有救生員駐點呢！五指山古道在此結束。沿著巷子前進一段距離，接上汐萬路，一旁是柯子林茶莊。掏出雨傘遮陽，沿著大馬路前進2.7公里，回到烘內站搭車，剛好有896公車即將抵達。896公車不往汐止，汐萬路下山後往東湖方向走，至東湖捷運站後轉往南港站終點。上車前與Yuma來個團體大合照，今天的行程圓滿結束。

終曲
搭896公車至南港站下車，騎摩托車回內湖。家隔壁買個剉冰回家享用，清涼有勁。昨天晚上其實一夜幾乎睡不著覺，加上一大早四點半起床，睡意綿綿而來。晚上早早就寢。

07:30 汐止站，0.00km，h51m；上車，587公車。
07:55 烘內站，7.02km，h57m；下車，前進至小亭整裝。
07:57 小亭，7.12km，h59m；整裝後出發。 － 08:07 出發，7.13km，h55m；
08:12 夢湖路口，7.53km，h51m；不入。
08:15 步道口，7.76km，h56m；進入寬敞步道。
08:22 墓碑，8.09km，h107m；誤走至此，回頭。
08:36 電塔057040，8.72km，h174m；
08:53 柯子林叉口，9.47km，h172m；左邊可下降往汐萬路柯子林附近。
08:55 電塔056039，9.51km，h186m；
09:09 電塔055038，10.02km，h267m；
09:19 山澗，10.51km，h281m；
09:21 夢湖，10.57km，h295m；休息。 － 09:39 出發，10.58km，h303m；
09:54 眺望點，11.00km，h384m；下望夢湖，遠眺基隆山。
10:07 大石，11.19km，h474m；新山隔壁。
10:13 新山，11.29km，h483m；基點處。
10:23 東稜叉，11.47km，h433m；往左離開東稜路線。 － 10:36 出發，11.48km，h439m；
11:04 第二觀景台，12.23km，h485m；望新山。
11:07 第一觀景台，12.30km，h484m；
11:09 接七汐農路，12.38km，h467m；休息。 － 11:18 出發，12.38km，h472m；
11:30 五指山古道入口，13.18km，h381m；左進入古道。
11:37 友蚋山南峰，13.47km，h351m；
11:43 食養山房，13.64km，h297m；
11:52 棧板平台，13.95km，h213m；午餐。 － 12:41 出發，13.96km，h206m；
12:43 重柔橋，14.04km，h202m；
12:59 新山叉，14.79km，h120m；左邊稜線可往新山。
13:06 柯子林天然游泳池，15.13km，h94m；
13:13 接汐萬路，15.52km，h95m；柏油路回程。
13:40 烘內站，17.33km，h51m；上車896。
14:31 南港站，28.21km，h22m；下車，換機車。

14:56 內湖我家，0.00km，h16m；

參考連結：

(2014/9/7)柯子林茶莊登五指山古道、新山夢湖O型走 - 登山補給站－c8282c5127(陳生)

(015/12/2)如意湖五指山古道友蚋山烏塗炭古道七分寮山新山夢湖O型 - 登山補給站－『幸福登山會』－tchanq(雲行)

食養山房