基點：

經過：

上次的嘗試，是在2003/3/16，行程編號243，那時，在冷水坑，雙腿已隱隱抽筋，因此決定放棄！這次，捲土重來，還帶了個利器：肩帶。所以，行前信心滿滿（前個禮拜有測試過了）。果然，費了一番力氣，圓滿達成任務...

行程：
內湖，五指山攻頂（680M），風櫃嘴，坪頂古圳，冷水坑，七星山攻頂（1118M），小油坑，大屯山攻頂（1081M），巴拉卡公路，淡水，觀音山攻頂（613M），內湖。其中，七星山和觀音山都要扛車（夾雜推車）（七星山扛250m，觀音山200m）。

扛車，比推車累多了，所以，上階梯途中，如果可以推車，就決不扛車；扛車時，如果是陡坡，要注意輪胎如果會碰觸到階梯或地面，就一定要小心翼翼，免得一個倒彈，危害到自己的安全。另外，準備一個肩帶，會讓你的扛車行程，舒服輕鬆，因此，肩帶一定要準備（照顧好你的肩膀）。肩帶可用不要的背包，將肩帶或腰帶取下自製即可....

這次的行程，算是有點瘋狂，但其實要完成此行程，不是很困難！一來沿途都有補給站（小油坑，淡水），二來適逢山上大風小雨，冰冷的天氣，澆熄了可能會縮缸的引擎，所以，圓滿達成。

七星山登頂途中，遇到車友宋友仁，適時大風夾雜細雨，加上我一身的裝備，帶著帽子眼鏡，照理說，就算熟人，都不太認得出我，想不到，被認出，他說，他是看到我的牙齒，認出是我...^*&%&$%#%^....；另外，觀音山登頂，一位未見過面的車友David，認出我來，依我看，他是依我的行為，判斷出來應該是我！他先問說：〔你是不是姓馬？〕....^&#&%(*&*$....

一個人走這個行程，比較會成功，但多找一些伴，會比較有趣吧！哪位車友有興趣從事探險活動的，歡迎跟我連絡....我對探險的定義：以不同的方式，到去過或沒趣過的地方...

網站想要設一個區域，類似金氏世界紀錄的，可自行登記您騎車到了什麼地方，但別人都還沒去過，或者，別人去過，但你的方式不同，或者，方式相同，但你上來登記，是第幾個去過的。有空會製作此功能。

06:47 內湖，0.00km，h13m；
06:58 大湖公園，2.36km，h19m；
08:06 高點叉路，12.00km，h606m；
08:16 五指山，12.88km，h680m；
08:26 風櫃嘴，14.96km，h599m；
08:30 叉路，16.61km，h476m；
08:38 水路，18.71km，h428m；
09:08 階梯，19.85km，h429m；
09:24 內厝，20.61km，h425m；
09:28 平菁街，20.93km，h404m；
10:29 冷水坑遊客中心，28.99km，h740m；這裡有飲食部可補充能量。-- 10:51 出發，29.12km，h742m；
11:15 夢幻湖，30.42km，h878m；要到夢幻湖，不要直接走冷水坑旁的天梯，請往夢幻湖停車場方向前進。
12:02 七星山，31.89km，h1118m；一路大風，冷雨，伴我扛車上山...扛得很過癮！
12:44 小油坑，33.46km，h807m；
12:45 陽金公路，33.86km，h796m；
12:49 巴拉卡叉口，34.61km，h780m；
12:59 大屯公園，36.92km，h825m；
13:31 大屯山，39.45km，h1081m；可一路騎柏油大馬路攻頂....
13:44 大屯公園，41.87km，h851m；
14:07 北新庄，51.87km，h270m；
14:29 淡水，61.18km，h15m；
15:31 淡水碼頭，62.25km，h7m；
15:43 八里，63.58km，h6m；
16:42 叉路，70.71km，h364m；
16:49 階梯，71.15km，h401m；
17:26 觀音山，72.32km，h613m；
17:40 產業道路，72.50km，h589m；下山，可走一條超陡的產業道路下山，盡頭就是上山的階梯口。有些太陡的話，最好下來推車。（約2/3可騎）
18:32 關渡橋，84.14km，h16m；
19:11 自強隧道，95.41km，h-18m；
19:29 內湖，100.17km，h10m；