繼上個禮拜汐止七堵撿山頭，這個禮拜延伸到八堵暖暖，好幾顆未撿過的山頭等著我。天氣是一樣的酷熱，撿完三疊山後往暖暖苗圃的方向走，慘遭荒徑圍堵，奮鬥了一陣子敗陣折返。繞了一大圈來到暖暖街頭，馬上遇到心目中第一目標，剉冰店！乖乖帶到公園的角落吃，好大一包，吃得心花怒放。下午重新振奮，解決外西勢坑山、暖壽山。總計今天眺望了兩個湖，基隆翠湖與觀音湖（西勢水庫）。基隆翠湖周遭是私人土地，糾紛不少，只能於登八堵山時繞著它遠遠眺望。手頭上規劃的還有赫頭山、大坑內山附近、鳥嘴尖、屏風山、白匏湖山，下次一併再去拜訪。夏天其實不適合登這些低海拔的山頭，很折磨人，就當作是魔鬼訓練吧！禮拜五才打完疫苗第一劑，今天的劇烈運動還好沒怎樣！

序曲，機車內湖至八堵
早上睡飽了，七點左右起床，開始整理裝備，騎車出發往八堵。途中在汐止買早餐，一家沒買過的早餐店，有賣豆芽蛋餅，不錯吃；巷仔內米粉湯沒開。至八堵，車停127巷巷口，拎著早餐進入巷內。

復健山（富健山），小O型
循軌跡至登山口，上階梯，至涼亭早餐。續行，紀錄中描述的廢棄兒童遊樂場看來重新整理過，算是可以玩耍。再往前，過長青亭，來到復健山基點處。好奇繼續循水泥路往前，一段路之後無路，回頭。這整段路都是水泥鋪的路，路況算是不錯。北邊往基隆高中的路下行，最後一段雜亂路後來到校園，拍個照之後回頭。防疫期間，想要從大門出去不太妥當。回頭至山上稜線，下行，取往99巷的階梯下山。紀錄中寫說當地居民堵路不通，今天沒遇到這狀況，順利下山來到大馬路邊。再回到127巷口。

基隆翠湖眺望處、八堵山、三疊山北峰、三疊山、撤退點、剉冰，大O
車車來到八堵山登山口附近，確認了登山口位置，放好機車，展開第二段登山路線。過兩個電塔來到稜線上，右轉彎，左手邊可見基隆翠湖。之後來到最佳的官方認證基隆翠湖眺望點，拍下最好的基隆翠湖拍攝角度。往前行，來到八堵山山頭所在；土地調查局圖根點已遺失，另一個水泥小圓基石勉強代替一下。八堵山再往前一些，往北邊拍攝可見三角洲嶺與獅球嶺山。回頭，一路沿著稜線往南邊走，途中繞到基隆翠湖南邊拍攝湖景。再過電塔，直直爬上三疊山北峰，水規所基隆河基石22號。之後的路徑起起伏伏，過一個小溪溝，最後爬上三疊山，土地調查局圖根點。這裡之前來過，從公路過來這邊距離是很近的。經過仔細盤算，走暖暖苗圃路線下山，可直通暖暖市區，不必多走山區柏油路，豈料此舉失策！往暖暖苗圃的指標還很新，沒想到馬克中箭落馬。前行到前方快兩百公尺外後，左下方循清晰路跡下去，無路，發覺偏離了航跡，回頭。續行往航跡方向雜草叢生，決定開闢剛剛清晰路，繞路而過。掏出開山刀開路，下小谷，不想偏離太多，嘗試切回，路徑陡斜而滿是障礙，一度倒掛斜坡上。再奮力回切，終於回到路徑上。在原地喘氣好一陣子，繼續往前看看。小高點後四處受阻，決定撤退回走。打通了剛剛受阻的路段，回到清晰路徑，再回到三疊山。取路徑往公路，經過一個比三疊山更高的山頭，回到公路邊。拖著疲憊的身軀一路走公路往暖暖，身上水壺早已空空（摩托車中還有一瓶），腦袋中想的都是便利商店的冰涼飲料。至於剉冰店，不敢妄想免得失望太大，之前沒有在暖暖街頭看過剉冰店。沒想到，一來到暖暖街頭，第一家店面就是剉冰店，這家開的地點稍微偏僻，但從西勢水庫方向過來會第一家遇上。買好冰，帶到公園角落吃；份量充足，腦袋和肚子都有點吃不消。往停車處方向走，過暖暖親水吊橋，回到停車處。車車騎出，買午餐便當，帶到暖暖早起會角落吃。

外西勢坑山
接下來要爬的山頭連走太遠，路況不明，決定單攻即可，原路往返。中午吃完便當，車車從暖暖早起會往前騎一小段距離就到了登山口。登山口已停了兩台機車。一路階梯上行，用緩慢的速度。肚子中便當消化不太順暢有點難過，應是受了剉冰的影響。10分鐘後來到稜線上的電塔，眺望西勢水庫最佳地點；西勢水庫就是觀音湖。續沿山徑上爬，一路在樹林間前進。沒想到從水庫過來的風還蠻清涼的。來到稍高處，右手邊稜線出現壕溝，一路開闢在稜線上。來基隆爬山，很多山上的稜線都可看到壕溝。到達外西勢坑山，無基點。不遠處有人聲，趕緊回頭下山。牽車，回到暖暖鬧區，來個便利商店冰涼飲料；車車停好，直接走往下個登山口。

暖壽山
來到福興宮前，後方山域就是暖壽山山域。巷子進入，再右轉階梯進入山徑。走起來還是熱浪難耐，用最慢的速度前進。過兩個電塔，於暖壽亭賴著躺在石椅上一下下。山徑迴繞，最後土路，登上暖壽山山頭。山頭一個大坑，基石一邊排排站，應該又是之前陣地的遺跡吧！往暖暖運動公園方向下山，陡陡的拉繩土路不太好走。接上暖暖運動公園，第一次來這，充滿新鮮感。剛剛從暖壽山山頭附近眺望，附近有大型出廠車停放區，還有暖暖運動公園的亮麗場地。暖暖運動公園外圍是一大圈跑道，不少民眾在此繞圈運動。力氣不夠了，保留逛逛的好奇心，下次再專程來此運動。無頭蒼蠅似地找出口，再走一段路回到暖暖。時間來到下午接近五點，今天本想爬晚一點，享受比較清涼的空氣，但無奈沒力氣了，驅車回內湖。

終曲
用Google導航從暖暖回內湖，google再次導引我走比較沒有紅綠燈的河堤附近道路，用機車來走很是舒服。

下載：車行路徑

08:32 127巷口，0.00km，h39m；車停巷口，路對面就是八堵火車站。
08:36 涼亭，0.19km，h67m；吃早餐。
08:45 兒童遊樂場，0.29km，h73m；
08:47 長青亭，0.38km，h77m；
08:49 復健山，0.44km，h85m；續前行，最後無路，折返。
09:01 基隆高中，0.82km，h46m；接觸到校園後折返。之後取99巷下山。
09:10 99巷口，1.18km，h34m；
09:14 127巷口，1.44km，h30m；取機車。

09:26 登山口，1.44km，h44m；車停對面小空地。
09:31 電塔003006，1.59km，h82m；
09:35 電塔004005，1.75km，h101m；取右往八堵山。
09:38 基隆翠湖眺望處，1.91km，h86m；
09:41 八堵山，2.01km，h98m；拍照，北邊有景。
10:02 電塔004，2.74km，h92m；
10:15 三疊山北峰，3.16km，h123m；
10:31 溪溝，3.69km，h96m；
10:46 三疊山，4.18km，h138m；原地喘氣。 － 10:53 出發，4.20km，h138m；往暖暖苗圃方向下山。
11:55 撤退點，4.80km，h127m；附近被折磨了一陣子，放棄，折返。
12:00 三疊山，4.93km，h141m；回到山頭。
12:05 山頭，5.07km，h151m；
12:08 接道路，5.23km，h115m；左走往暖暖。
12:35 雙龍橋，7.10km，h38m；接近鬧區時，買到剉冰。
13:07 暖暖親水吊橋，7.86km，h33m；
13:14 登山口，8.32km，h42m；取機車。買午餐，至早起會用餐。午餐後車車騎到不遠處下個登山口。

13:52 登山口2，8.32km，h60m；車車停好。
14:02 電塔054068，8.50km，h114m；眺望西勢水庫處。
14:40 壕溝，9.21km，h203m；
14:49 外西勢坑山，9.41km，h228m； － 14:50 出發，9.42km，h228m；回頭原路下山。
15:15 登山口2，10.36km，h66m；車車騎回市區，覓地停放。買個便利商店冷飲。

15:36 福興宮，10.36km，h45m；
15:42 電塔006，10.51km，h74m；
15:43 電塔005，10.55km，h81m；
15:45 暖壽亭，10.59km，h91m；小躺一下，怕怕，椅子可能會坍掉。 － 15:53 出發，10.62km，h92m；
16:06 暖壽山，11.10km，h137m；山頭是凹下來的。
16:20 暖暖運動公園，11.40km，h79m；邊邊繞過。
16:56 上車，13.31km，h38m；回家。

參考連結：

全程Garmin Connect資料
https://connect.garmin.com/modern/activity/7145219738

暖壽山、頂寮山、龍門山、總部秘徑、粗坑口煤窯遺址、基隆河岸景觀步道Ｏ型走 - 登山補給站－c8282c5127(陳生)
https://www.keepon.com.tw/thread-9f439beb-ecee-e711-80d9-901b0e54a4e6.html

觀音湖山、東勢大崙、中窯尖、姜子寮山、內外西勢坑山、三疊山、八堵山O型走 - 登山補給站－c8282c5127(陳生)
https://www.keepon.com.tw/thread-c5e2a77f-b1ad-eb11-813a-901b0e54a4e6.html

20190609復健山-魴頂瀑布-三角洲嶺北峰-三角洲嶺 | 一個平凡的人
https://pswoodly.wordpress.com/2019/06/09/20190609%E5%BE%A9%E5%81%A5%E5%B1%B1-%E9%AD%B4%E9%A0%82%E7%80%91%E5%B8%83-%E4%B8%89%E8%A7%92%E6%B4%B2%E5%B6%BA%E5%8C%97%E5%B3%B0-%E4%B8%89%E8%A7%92%E6%B4%B2%E5%B6%BA/

暖暖~四腳亭砲台巡禮、途登造林山、龍門山、粗坑頭、滴水山、赫頭山、深澳坑砲台山 - 登山補給站－登山自組隊－tchanq(雲行)
https://www.keepon.com.tw/thread-d188fc63-a896-e511-80be-901b0e54a4e6.html