一年前第一次嘗試獨走七五縱走而撤退，上次結伴走前段則是半年前；歷經半年的等待，今天終於來走七五縱走的後段！雖說是長時間的等待，但這一段時間可沒閒著；花了好多功夫把方圓n里的山頭逐一清掃，清掃到幾乎乾淨了。上次同行的美惠隊友這次花了些功夫幫忙找夥伴，最後雖僅一位（CT chen）到場，但對行程助益甚大；大部分路段都是ct在前方打頭陣，後方兩位隊友樂得輕鬆一些。七五縱走對於健腳來說可以一次走完，但要真正的健腳哦，而且山徑路況要好走才能成功。別怕，中途好幾個馬路撤退點，搭公車撤退不是夢；我們的前段活動就是這樣很識相地撤退的！七五縱走後段擁有冗長的路途、難以看到路徑的寬稜、不時阻路的植物、上上下下的地形、拉繩很多的陡上，在我們小而精實團體的碰撞之下，火花無聲但炙熱猛烈；最後的獅頭山山頭隊友們終於露出勝利燦爛笑容。

隊友
美惠：認識許久的山友，常力挺馬克的活動。
CT chen：第一次見面，大學同屆不同系的同學，友隊帶隊嚮導；溫文儒雅而強悍，山林活動自如。

序曲，相見歡
七點五分約定七堵郵局站集合，七點10分701公車往瑪陵，瑪西活動中心站（日徳煤礦站）下車。馬克一下火車就一路小跑步往七堵郵局；雖說走路一定趕得上集合時間，但希望早點到不要讓早到的隊友等。站牌總計三位隊員相見歡，ct chen是大學不同系(ct是電工系)同學，沒有印象在校園見過面，馬克與下一屆的學弟比較熟。ct已退休，山齡有五年，大台北的山區已相當熟悉，之前也常跟隨北岳的活動，目前是友隊的帶隊嚮導。這次有他在場，整個隊伍戰鬥力大增，幾乎所有路徑都是他在前方引導與開拓，馬克難得在後頭可以閒悠悠地。時間到，公車來上車，要刷卡，小型公車坐了將近一半的人。還沒到我們的站，車上的人陸續下光。我們這次選擇從上次搭車離開的車站下車，接續上次的行程軌跡；沿馬路往回走幾站，在仙洞湖站作為我們的登山口，開始進入山徑。多花了10分鐘走馬路，讓兩次行程軌跡連在一起。

仙洞湖站、仙洞湖山、鹿寮橋、華新二路；辛苦砍路路段
仙洞湖站進入山徑，一小段好走路後馬上踢到鐵板！山徑荒蕪，前進困難。ct一下子走到前面志願開路。此路段砍得很兇，砍到手沒力。稍微後段，寬稜，偶見布條，大部分都自尋路徑前進。中途休息一次，八點52分左右，來到稜線上；路徑清晰，鬆了一口氣。此路段是今天唯一不好玩的路段。稜線續行，過鹿寮橋叉，過獨立岩，最後爬升約50公尺，來到仙洞湖山基點處。回頭，至鹿寮橋叉，左方沿稜線下降。下降近一百公尺，腰繞，至天車間。續下降高度，至磚房，再一小段距離，來到華新二路支線馬路。過鹿寮橋，走一小段自行車道，左上階梯抵華新二路。附近好多民房，忙著找雜貨店無著。下個登山口旁民宅休息吃點心，積蓄體力。

鹿寮山、豎嶺山、十四坑產道
休息後續走，登山口進入處雜草叢生，還好一小段距離就恢復正常爽快山徑，虛驚一場。過鐵橋，緩升高度後轉陡升。這段走得好累！今天前段上坡可以砍路慢走，這段不用砍，就走得快些，走得有些喘。終於來到稜線接近末端的鹿寮山，無基石，無展望。沿稜線前進10分鐘，來到豎嶺山。時間接近12點，馬克又餓又累，顧不得看風景，趕緊找地方席地用餐。同伴塞了麵包、蘋果，外加一罐冰涼可樂過來；馬克一陣的狼吞虎嚥，餐後漸漸恢復正常。而水壺中的水奇蹟似地還剩一半共1000cc，當下心情好多了。餐後續行，兩個上下，下降一段距離，來到十四坑產道。附近地名叫十四坑，靠北邊有座十四坑山（魯地圖標示金顏山），還有條十四坑溪。前行一小段距離，再次鑽入山徑。

圍貓尖山、刣狗寮山、岩稜觀景點、鮕代坑山叉、水源界石、土地公越嶺十字叉
十四坑產道進入山徑，一段爬升，來到腰繞叉路口。圍貓尖山有南北兩處登山口，西邊有腰繞路可避過圍貓尖山。北邊的登山路徑較危險，有垂直拉繩兩段區域。如要避開此段區域，就走腰繞轉南邊登山路徑即可！但陡上拉繩蠻刺激的，錯過也可惜。兩段拉繩後來到圍貓尖山，隊友的兩塊［島天］在此山頭合體拍照；［島天］就是［島嶼天際線］的意思，前方再加個自己名字的縮寫。續行，一個下上，10分鐘後來到刣狗寮山，沒想到兩個山頭距離那麼近。回想圍貓尖山、刣狗寮山，上次爬是11年前，時值回台北第一年，參加北岳的活動，嚮導是芋圓伯，那時馬克的登山經歷還是稚嫩得很。離開山頭，下降100公尺高度，而後沿著稜線上上下下。此路段很是磨人心志，還好路上障礙不多，行進順暢。至岩稜觀景點，瞥得西南邊一處大型荷塘，據說位置是在林肯大郡更裡頭，改天應安排時間拜訪。岩稜觀景點續前進，比對之前軌跡，這段下坡路就是第一次拜訪時獨攀的撤退點。山徑前進，這一段路顯得特別崎嶇難行，至鮕代坑山叉，之前的休息處，終於後段路可以暢快前進了。［鮕代坑山叉］可原路往返鮕代坑山，如果硬要湊成堆，鮕代坑山勉強可列入七五縱走順登的山頭；但要多走這一段似乎不太人道，所以今天就絕口不提這碼事了；況且第一次獨攀已去拜訪過了，相當折人心志的。鮕代坑山叉續走，下降一段高度，經水源界石，來到［土地公越嶺十字叉］。這裡是四叉路口，當初獨攀曾經從這裡左彎往東邊的鄉長路撤退，路好走而省時間。

獅頭山、玉泉宮、大埤荷花池、五堵站
十字叉續走，兩個小上下之後開始一路上爬，而連續的繩索陡坡也於焉開始。傳說中的山溝拉繩陡坡，埋伏在最後一段，爬起來很是過癮！之前體驗了下坡，這次來體驗上坡。隊友美惠被搞得吱吱叫，一直喊說沒力氣了，但還是一下子就不見蹤影。爬上高處稜線，再一連串山徑轉折，來到獅頭山旁的四叉路口。路口終於看到遊客型的登山客，見我們有點狼狽的模樣一臉驚異。一旁就是獅頭山基點，開心拍照。時間來到下午接近四點，時間尚早，象徵此行順利成功。停留20分鐘後出發，獅頭山無菸步道一路好走。20分鐘後來到玉泉宮，洗手台盥洗、飲水機飲水、廁所尿尿，這裡算是應有盡有，還有美好的觀景點。一身清新後續行，鄉長湖與大埤荷花池一大一小池塘，據說大埤荷花池的荷花開時會吸引大批拍照同好前來拍照取景。往五堵車站方向前進，過橋，來到五堵車站，結束今天行程。本來山上下山後想要到便利商店吃個冰涼飲料，但原定計畫被玉泉宮破壞。

終曲，車廂上的異類
五堵車站上了火車，車上人很多，沒有座位。不少遊客型登山客看我們褲管沾滿淡竹葉，不禁品頭論足一番，還指著我們褲管喊說［恰查某］。問我們去哪爬山，曰：［七五縱走］，顯然沒有人懂！

下載：含行車軌跡

07:13 七堵郵局站，0.00km，h24m；公車701上車。

07:30 瑪西活動中心站，0.00km，h70m；下車。
07:42 仙洞湖站，0.74km，h51m；走到這裡進入山徑。
08:13 越嶺叉，1.45km，h140m；
08:36 休息，1.86km，h219m；好累，喘氣。 － 08:44 出發，1.86km，h222m；之後上至稜線，狀況解除。
09:07 鹿寮橋叉，2.43km，h250m；往前往返。
09:10 獨立岩，2.52km，h252m；
09:24 仙洞湖山，2.94km，h292m；拍照。 － 09:35 出發，2.94km，h295m；回頭。
09:49 鹿寮橋叉，3.41km，h252m；往左。
10:07 天車間，4.01km，h174m；
10:21 磚房，4.47km，h65m；
10:27 接華新二路支，4.60km，h34m；接馬路。
10:27 鹿寮橋，4.62km，h33m；旁有自行車道。
10:34 休息2，4.89km，h46m；登山口旁休息。 － 10:48 出發，4.90km，h51m；登山口進入。

10:52 鐵橋，5.03km，h69m；
11:24 鹿寮山，6.01km，h210m；
11:38 豎嶺山，6.31km，h211m； － 12:06 出發，6.31km，h214m；
12:19 接十四坑產道，6.96km，h184m；接馬路，一旁再進入山徑。

12:48 圍貓尖山，7.73km，h272m； － 12:56 出發，7.73km，h274m；
13:02 圍貓登，7.87km，h246m；
13:06 電塔031062，8.03km，h265m；
13:07 刣狗寮山，8.11km，h273m； － 13:20 出發，8.12km，h276m；
13:27 電塔032，8.45km，h226m；
14:11 岩稜觀景點，9.50km，h173m；可望見埤塘。
14:38 鮕代坑山叉，10.12km，h147m；可往鮕代坑山。
14:53 水源界石，10.69km，h103m；
14:57 土地公越嶺十字叉，10.79km，h90m； － 15:01 出發，10.79km，h90m；

15:47 獅頭山，11.71km，h177m；慶祝。 － 16:07 出發，11.71km，h182m；
16:29 玉泉宮，12.68km，h50m；盥洗、飲水機、廁所。 － 16:40 出發，12.69km，h51m；
16:48 大埤荷花池，13.07km，h24m；
17:02 五堵站，13.89km，h15m；上火車。

17:59 內湖我家，0.00km，h19m；

參考連結：

之前走的七五縱走前半部
馬克經驗：3476.登山：七五縱走前半部，七堵至大華三路，龍鳳山、萬壽山、瑪陵尖東南峰、瑪陵尖、瑪陵尖西北峰、中股山、阿班嶺山－下次繼續奮鬥（2021/04/18，週日）

第一次嘗試，七五縱走逆走
馬克經驗：3400.登山：玉泉宮上五堵獅頭山、鮕鮘坑山－撤退收場（2020/10/03，週六）

11年前的圍貓尖山、刣狗寮山行程
馬克經驗：1357.登山：十四坑山圍貓尖山刣狗寮山出五堵--冰火五重天（2010/07/24，週六）

(2018/12/18)瑪陵尖、中股山、阿班嶺山、鹿寮山、圍貓尖山、抬狗寮山、獅頭山（七五縱走） - 登山補給站－c8282c5127(陳生)
https://www.keepon.com.tw/thread-5d374cc7-050c-e911-80dc-901b0e54a4e6.html

(2018/10/20)下坡山、分水嶺山、仙洞湖山、赤皮湖山、七分寮山、友蚋山、新山U型縱走 - 登山補給站－c8282c5127(陳生)
https://www.keepon.com.tw/thread-51d99044-48d8-e811-80dc-901b0e54a4e6.html