馬克經驗:3708.遊覽上課與跑步:台中南投彰化新竹共11天(上課四天、跑步八次)-創下連續跑步天數紀錄

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日期:2023/03/10     天數:11     地圖座標:中部
主辦:馬克褚工作室     人數:70     人員:Me & 同學們     集合:草屯     開始騎乘:草屯
里程:0公里     時間:     上升高度:0公尺     下降高度:0公尺
地區:新竹;台中;彰化;南投     種類:教學
連結: 照片(147) -- -- -- --
經過:

週五至中部,週六週日上課,隔週週六週日再上課,中部總計停留11天,前八天每天跑步,創下紀錄;第11天回北部前再跑一次。感謝好友提供草屯過夜處,舒適而無拘無束。總結如下:

  • 1,3/10,週5,17:00亞洲科技大學跑步,晚餐草屯意麵滷味臭豆腐105,水果100
  • 2,3/11,週6,09:30,彰化手錶與inReach教學,彰化縣立體育場跑步。早餐大里高中蛋餅70+15,午餐便當店面免費,晚餐?
  • 3,3/12,週7,06:00清華大學南大校區跑步,12:40-21:10,新竹山林日誌教學,中午便當100,晚餐名將雞腿飯120,宵夜草屯乾麵餛飩湯米糕105
  • 4,3/13,週1,中原國小跑步,中午草屯烤鴨飯120,晚餐朋友草屯請晚餐,消夜seven熱狗80
  • 5,3/14,週2,下午羽球,逢甲跑步,午餐黎明自助餐130,晚餐逢甲尊品180,草屯水果100,雞排+飲料85+25
  • 6,3/15,週3,紀錄製作,BaseCamp講義,中午草屯雞腿飯燒肉飯145,燦坤看螢幕,傍晚南投縣立體育場跑步,六星飯110。宵夜雞排+飲料85+25
  • 7,3/16,週4,中午烤鴨飯,中午加碼蛋餅,看小米13:00-14:00,中興大學跑步,螢幕測試。中午烤鴨招牌飯110,晚餐草屯夜市乾麵滷肉飯80,臭豆腐55*2=110,紅茶30,中興豆漿20
  • 8,3/17,週5,10:00烏日與leon會面,水里住宿14:00,集集國小跑步
  • 9,3/18,週6,水里教課,電廠打球,回草屯住宿,無跑步
  • 10,3/19,週7,台中山林日誌教學,無跑步,午餐晚餐都同一家自助餐。
  • 11,3/20,週1,早餐蛋餅,大里運動公園跑步,回台北。

跑步另彙總里程如下:

地點 時間 里程
1 亞洲科技大學 2:49:35 22.87
2 彰化縣立體育場 1:57:29 16.01
3 清華大學南大校區 1:41:39 13.60
4 中原國小 1:24:15 10.70
5 逢甲大學 1:44:59 13.24
6 南投縣立體育場 1:16:36 10.51
7 中興大學 4:10:16 31.07
8 集集國小 1:15:38 10.87
總計 128.87

 

相關紀錄參考如下:

第11階段跑步彙整
https://bit.ly/3shZiBY
 
馬克經驗:3702.課程:Garmin手錶(第二屆)與inReach(第14屆)教學,Garmin彰化彰新店(旗艦店)-學員熟手生手各半(2023/03/11,週六)
 
 
 
 

心得總結:如此的遊覽跑步上課,移地體驗,相當夢幻的生活方式,希望以後常常有機會再次體驗。

美食:

跑步:

課程:

住處:

羽毛球:

基石:

自行車: