馬克經驗：3768.跑步：2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松豐原場（半馬），東海商圈仔細逛－離破2越來越遠

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日期：2023/10/29     天數：1     地圖座標：N36Q10
主辦：臺中市政府運動局     人數：3000     人員：Me & 眾跑友     集合：台中豐原體育場     開始騎乘：台中豐原體育場
里程：22公里     時間：2:19:45     上升高度：185公尺     下降高度：178公尺
地區：台中     種類：風景遊樂區；曲徑通幽；自行車專用；聯誼
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經過：

上次參加正式的半馬比賽是四年前的破2場次，其間也自辦過兩個場次。這次捲土重來，看看自己會退步多少。很明顯地，成績不佳，而且破了自己的PW紀錄！剛開始起跑鎖定兩小時領跑者，過三公里後，目送他們遠去。15公里後兩小時15分領跑者駕臨，跟了沒多久同樣地目送他們遠去。最後的幾公里，兩腿抽筋一直頻臨發作；走走跑跑之下，回到豐原體育場。這次的活動總體來說是開心的！畢竟跑步求的是一個身體健康，並藉著跑步這個最佳的方式來遊覽台灣，讓筆者生活中充滿著趣味。嚴格來講，這次賽前並沒有特別加強練習；之所以參加比賽，是要看自己成績降到多少，並再次體會比賽氛圍，還有，拿Zepro的特殊比賽獎品。Zepro比賽除了跑服，還有跑褲，這次還拿到一個品質優良的背包，用得很開心。比賽完畢，搭火車到台中轉搭公車到東海商圈民宿報到。小睡幾小時，晚上仔細逛東海夜市，很是滿足。隔天早上搭車直接回台北。

參賽編號：10003

成績：02:19:32.06

競賽項目：21公里半馬組（男甲組）

總名次：167/579

組別名次：4/19

性別名次：149/494

歷次半馬統計

序曲，台北往台中

台北搭乘半夜12點45分的客運往台中朝馬。02:44下車，02:55騎上附近的uBike。03:00中途吃Seven便當，03:12出發。04:28豐原體育場前歸還uBike。半夜從朝馬騎uBike到豐原的經驗很是特殊啊！尤其身上還有過夜的大包小包行李。

豐原半馬

豐原體育場，五點半過後大會開始帶動熱身操，六點整半馬組起跑。前段走豐科路，接著走后科路，至工業區附近折返。重複一段路後左彎進入［后豐鐵馬道］。九號隧道是火車鐵道改建，非常長的長度，沒有盡頭的樣子。之後沿葫蘆墩圳旁路線回程，一路回到豐原體育場。嗯，開頭跑得太快，後段就沒勁了，附帶抽筋這個禮物。雖然前人諄諄告誡，但有些事情試了才知道啊！況且這個滋味蠻美妙的，多體驗幾次也無妨。回到體育場，小吃備料不多，但天下第一攤陸續掏出庫存，在旁邊守株待兔還是挺有收穫的。

往台中，東海商圈仔細逛，住宿

09:18離開體育場騎uBike至豐原火車站，火車往台中，轉公車至東海商圈，11:19下車。簡單解決午餐，至［踢生活］等待住宿。許久沒來這家，格調依舊，價格調升了一些。下午小眠兩個鐘頭後，出發往東海商圈［仔細逛］。東海商圈之前都是快快逛，這次時間特別多，從天沒黑逛到晚上九點多，並採購了一些小東西。這小東西物廉價美，隔天一早還想去補買吃了閉門羹。這次仔細逛讓我對東海商圈有了截然不同印象。最後買了炸雞回住宿處，本來只買我一人份的量，但遇到櫃台小妹願意共享，就分了一些出去，心情愉悅。