馬克經驗:3837.跑步:東華大學(花蓮縣壽豐鄉)-創紀錄演出

路線連結共 3 筆
日期:2024/09/14     天數:1     地圖座標:花蓮縣壽豐鄉
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:花蓮市區     開始騎乘:東華大學門口
里程:64公里     時間:12:22:46     上升高度:5046公尺     下降高度:5035公尺
地區:花蓮     種類:曲徑通幽
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基點:
歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 東華大學 0 34 2
經過:
東華大學2-1(花蓮縣壽豐鄉),第15階段第01次練跑。20240914( 六 ),05:16-17:39
 
 

維基百科:
 
國立東華大學(簡稱東華、NDHU),為一所坐落於臺灣花東縱谷的公立研究型大學,由美國加州州立大學洛杉磯分校副校長牟宗燦返國創辦,以美式校園與自由主義學風著稱。1994年7月,國立東華大學正式建校於花蓮壽豐。
 
國立花蓮教育大學(俗稱花師、花蓮師專、花蓮師院)前身為臺灣省立花蓮師範學校,為臺灣戰後第一座師範學校,也是臺灣最早九所初等教育師範學校之一,於1947年在花蓮市花崗山成立,後遷校至七星潭風景區旁的美崙地區現址。
 
2008年在中華民國教育部25億注資支持下,國立東華大學與國立花蓮教育大學正式合校,其為全臺灣學門規模第六大國立大學,也是全臺灣第二座提供高等教育、中等教育、小學教育、幼兒教育、特殊教育全學制師培機構。

 
藉出差花蓮之便,安排於周六前往東華大學跑步。最近剛跑過成功大學,跑了一個白天兩個晚上才跑完。將成大與東華校區一比較,成大明顯又小了一截!如此巨大無比的校園,筆者還是抱著一次完工的心願,一早天未亮就開始於校門口開始跑步。當然,事後證明功敗垂成;歷時超過12個鐘頭,里程數達60公里,還有約三分之一校園未跑完。一早三點於花蓮市區住宿處起床,整裝完畢並寄放行李到櫃檯,借用旅館自行車往壽豐鄉志學站。03:47-05:14,15.4公里,大半夜無變速自行車只能慢慢騎,到志學站時剛好惠顧全家便利店享用早餐。東華大學中正路正門起跑,順時鐘方向繞校園外圍;天正要亮起,氣氛剛好,溫度很好。除北邊一小段路外,校園外都有道路可緊緊圍繞。校外繞一圈後開始繞校內最外圈,校內大致也都有方便的最外圍路徑;如果路線左邊還有可順便擷取路徑,就一併解決。校園西邊的校園路徑緊貼圍牆邊,拉近看軌跡才知道和校外軌跡是不同條。繞兩大圈後開始逐一繞行校園各區域。北邊是操場和體育館所在處,操場等到最後階段再跑,其他逐一繞行,也有網球場、籃球場等設施。校園宿舍集中在東北和西南邊,教學區在中央的縱線區域兩側。東北邊的宿舍區有點棘手,三個大型宿舍建築,中間再夾一個休閒區,有全家便利商店商店街坐鎮。時間來到八點50分,剛好此時早餐已消化完畢,正式飢腸轆轆時;店內大雞腿吸引目光,二話不說馬上裝入肚中。宿舍後方的停車區應是跑步重點,細嚼慢嚥地逐一解決。來到原住民研究所與環境學院,一一細細拜訪,每個教室區都可很方便地找到飲水機,今天整天飲水不缺。來到中央教學區域,有行政大樓、圖書館、活動中心、東湖,還有各系所教學區域。中午12點40分前,來到東湖旁,往東眺望,海岸山脈起點的月眉山系橫列眼前,配合著東湖,呈現一幅美景。當然,之前繞校園時只要往東望,就會發覺志學站和東華大學就緊鄰鯉魚山東邊山腳下,花東縱谷就是如此地與山脈緊密相接。全家便利商店於東湖畔剛好有間全家便利商店,挑高的店面在這裡用餐相當令人愉悅。中午用餐完眼皮越來越重,小睡一番,兩點多再次上路。化學系前陣子曾經報導實驗室火災,目前還可看到好幾層仍是燻黑一片的封鎖狀態。時間來到下午五點多,中央區域經過下午的逐一拜訪,只剩下西南角落的人社三館與藝術學院尚未完成;整體還有西邊的大片區域都未拜訪,外加操場一座。今晚必須返回台北,下午五點多結束今天跑步,擇日再戰。回到校門口取車,下起大雨。冒雨到志學站,得知車車可推上火車,心中大喜。這班剛好趕不上,下班還有半個多小時,就在站前先解決午餐吧!甘蔗雞腿餐很不錯,配上一碗乾麵,這是大胃王可以承受得住的。花蓮火車站下車,旅館還車,離下班火車還有10分鐘。背上重重行李,快跑至車站,換票,趕上火車了;這跑步練功夫平常都用得到。跑完才感覺到胯下摩擦得很嚴重,得要想個解方才是。
 
 
國立東華大學 NDHU, National Dong Hwa University - NDHU
https://www.ndhu.edu.tw/
 
國立東華大學 - 維基百科,自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%8B%E7%AB%8B%E6%9D%B1%E8%8F%AF%E5%A4%A7%E5%AD%B8
 
本次採用小米手機OruxMaps錄製的軌跡。
fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
58.54 公里距離,12:24:15時間,12:43 /公里平均配速,460 公尺總攀爬高度,4,219卡路里
OruxMaps,xiaomi
60.71 公里距離,12:22:45時間
 
Relive
https://www.relive.cc/view/v26MozgxeEv
 
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
https://connect.garmin.com/modern/activity/17036297060
 
第15階段跑步彙整
https://reurl.cc/6dqKbd