馬克經驗:3841.跑步:鑄強國小(花蓮縣花蓮市)-探索新領域

路線連結共 3 筆
日期:2024/09/25     天數:1     地圖座標:花蓮市
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:花蓮市     開始騎乘:鑄強國小門口
里程:11公里     時間:1:15:11     上升高度:491公尺     下降高度:494公尺
地區:花蓮     種類:曲徑通幽
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基點:
歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 鑄強國小 0 36 1
經過:
鑄強國小(花蓮縣花蓮市),第15階段第07次練跑。20240925( 三 ),19:03-20:18
 
 
週三下班後按照計畫,從飯店騎自行車,一路往預計目標勘查是否可跑步。插曲是,飯店自行車坐墊過低,上班時痛苦萬分。下班一路尋無維修店。飯店出發跑步,於Google地圖上覓得捷安特店面,順利將坐墊調高,並免費補充胎壓。車車修理好後變得好騎,雖然沒有變速。明義國小,學校沒開放,轉往美崙山東邊尋覓,Google導航往東華大學附小,中途特意導往小巷穿梭,創意十足。東華大學附小校園工程中不開放。鑄強國小就在不遠處,賓果,校園有開放。後來發覺,跑步接近完成時的晚上八點多,禮堂上課的學員結束課程,最後的老師問說我是否要出去,出去要記得把校園小鐵門帶上。所以說,校園到底有無開放,不敢保證。先繞校園外一周,西南邊圍牆不通,要稍微繞一下,其他周邊暢通。校門面對的永興路非常寬廣,路面有高低落差。今日在附近騎自行車逛一下才知道,美崙山東面有寬廣的緩斜坡。繞完外面開始繞校園,校園圍牆都是低矮造型,要翻越不太困難,都是鉛筆造型。繞完校園開始跑操場,里程數從2公里多開始起跑。跑道相當新穎,五跑道,內圈164公尺,內外圈各跑20圈,今天跑得好暢快。今天因為中午吃得不多,下班後已是飢腸轆轆。折騰了一番將車車修好,再覓得跑步場地,決定先跑再說。跑完後於飯店周遭買消夜當晚餐,帶回飯店吃,今天相信體重有少了一咩咩。今天周三,週六大魔王續集要上場,明天後天還想找小場地續跑。

學校網站,學校沿革
 
民國卅四年,防空學校教育長黃鎮球將軍為防校官兵子弟求學之便,於貴陽花溪創設防空學校附設子弟小學,敦聘黃芳英女士為首任校長,隸屬防空學校。卅六年,防校遷往北平,翌年卅七年八月在北平復校,並改聘汪嘉龢先生任校長。卅七年大陸戡亂局勢逆轉,華北風起雲湧,為未雨綢繆計,由當時防校校長馮秉權將軍苦心策劃,於卅七年冬先行遷到花蓮縣,復於翌年十月奉空軍總司令部之命在花蓮復校,並改隸於空軍總司令部,易名為「空軍總司令部附設花蓮空軍子弟小學」。期間以復興國小中美分校名義,選定花蓮市順興路六十七號為校址,並借用明恥國小和台肥公司宿舍場地,由軍方與地方政府採對等方式,興建瓦頂教室八間,廁所一棟。因學生均來自路遙的軍眷區,為解決學生上學困難,由軍方每天派車接送,代辦學生早點,軍方照顧軍眷子弟就學可謂無微不至。至此,本校才初具規模。
 
民國五十五年八月,由軍方移交花蓮縣政府接辦,為紀念空軍烈士溫鑄強先生,而易名為花蓮縣花蓮市鑄強國民學校,同時由縣政府畫定學區,規定招收一般學生,並派原任空小校長劉仲俠先生為首任校長,改制之後,學生人數增多,劉氏篤實踐履,發動軍方支援,開拓整建校地,申請撥用公地及價購私有地,校地面積約一萬平方公尺。創業維艱,披肝瀝膽,尤在五十年代前後的空小時期,考試升學錄取率囊括省立男、女中學的前茅、凌駕花蓮縣各國校之上,深獲各界人士讚譽。民國五十七年政府實施九年國民義務教育,乃正名為花蓮縣花蓮市鑄強國民小學。

 
 
花蓮縣鑄強國小
https://www.tcps.hlc.edu.tw/
 
本次採用小米手機OruxMaps錄製的軌跡。
fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
10.21 公里距離,1:15:27時間,7:23 /公里平均配速,90 公尺總攀爬高度,707卡路里
OruxMaps,xiaomi
10.22 公里距離,1:15:10時間
 
Relive
https://www.relive.cc/view/vPv4d2jgP3v
 
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
https://connect.garmin.com/modern/activity/17126964998
 
第15階段跑步彙整
https://reurl.cc/6dqKbd