馬克經驗:3850.跑步:花蓮機場(花蓮縣新城鄉)-花蓮成功跨出第一步
路線連結共 3 筆 |
主辦:褚 人數:1 人員:Me 集合:花蓮市 開始騎乘:花蓮機場機場巷
里程:14公里 時間:1:35:00 上升高度:782公尺 下降高度:790公尺
地區:花蓮 種類:風景遊樂區;曲徑通幽
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基點:
序 | 歸類 | 名稱 | 別稱 | 標準高度 | 馬克量測高度 | 馬克經驗個數 | 基點名稱 | 編號 | 基點類別 | 狀態 |
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1 | 花蓮機場 | 0 | 28 | 1 |
經過:
花蓮機場(花蓮縣新城鄉),第14階段第02次練跑。20240131( 三 ),13:27-15:02
花蓮機場,軍民兩用機車,分為花蓮航空站與空軍花蓮基地,另有空軍佳山基地以延伸跑道連接在一起。花蓮航空站可飛台北、台中、高雄。
12點多抵達花蓮火車站附近的民宿,登記好並換裝,寄放行李,車車騎到花蓮機場航空站起跑。喏大的機場幾乎空無一人,醫護站詢問,傍晚才有飛機進站。航空站繞了繞,開始順時鐘方向繞機場。起跑前遇到兩位徒步環島的長輩,起跑再去追時在轉彎處只見背影;他們從台東已走到花蓮,花了四天,還要繼續走。機場邊的亮點是七星潭風景區,除了看海看石頭外,還可爬上碉堡看戰鬥機。花蓮機場這大塊土地還有空軍花蓮基地使用,震耳欲聾的聲音很是震撼,想想明天佳山機場繞行會更有趣。空軍基地正門在東邊,花蓮機場航站則在西邊。西南邊,經過標示為海星中學的地方,門口破舊,以為停業了。剛剛查資料,還有營業,原來我看的是後門,正門應該熱鬧堂皇些。另經過西南邊,有東華大學美崙校區,讓我跑步正值低潮時又感覺頭上被打了一棍,這要跑到何時啊!跑完時里程13.54km,跟預估的10km有些差距,但低估一些確實對心理大有助益。第一天的跑步大致順利,幾乎全程都在跑,腳沒有作怪。跑完進市區找到麵包充飢,忘記先吃午餐再去跑步了。
網站導覽-交通部民用航空局花蓮航空站
花蓮機場 - 維基百科,自由的百科全書
本次採用小米手機錄製的軌跡。
fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
13.14 公里距離,1:34:59時間,7:14 /公里平均配速,60 公尺總攀爬高度,1,022卡路里
OruxMaps,xiaomi
13.54 公里距離,1:35:56時間
Relive
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
第14階段跑步彙整