馬克經驗：4055.跑步：石碇高中（新北市石碇區隆盛里）

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日期：2022/10/26     天數：1     地圖座標：新北市石碇區隆盛里
主辦：褚     人數：1     人員：Me     集合：內湖我家     開始騎乘：石碇高中
里程：11公里     時間：1:33:55     上升高度：702公尺     下降高度：705公尺
地區：新北市     種類：曲徑通幽
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基點：

序	歸類	名稱	別稱	標準高度	馬克量測高度	馬克經驗個數	基點名稱	編號	基點類別	狀態
1		石碇高中		0	95	1

經過：

石碇高中（新北市石碇區隆盛里），第11階段第3次練跑。20221026（三），04:57-06:31

每周三早上四個鐘頭，為期四周的石碇高中手機GPS課程終於要結束了。把握這次最後一次上課的機會，於上課前來跑跑石碇高中校園。校園開放的早上時間是05:00-07:00，跑步完有充分的時間可以喘息後上課。由於下課後要直接開車往台中，展開五天的教學遊覽之旅，所以一大早不到四點就起床了，搬了大批的行李上車（打羽球、跑步、露營過夜器材...），於一早四點半出門從內湖開車往石碇高中。凌晨五點準時開跑，熟門熟路地繞到後頭轉到操場，一片漆黑之下開跑。操場外圈和內圈各跑了10圈之後，天色已白，開始跑校園路徑。石碇高中位於山腰，後頭有很特別的小徑可通往後方道路。教室窗戶看出去是一片滿滿的山景，不只景觀一級，空氣品質也好。繞完校園開始進入荒廢的小徑，掏出自拍棒預防突然出現的爬蟲類；這自拍棒對付跑步時竄出的的狗狗也是一大利器。順利接上後方產道，繞一大圈回到校園，再繞個操場兩圈，手錶里程數剛好超過10公里。這次算是跑步有史以來最慘烈的戰事之一！整夜沒睡，一大早起來去跑步，很符合跑者的瘋狂行徑。

本次採用小米雙頻機（OruxMaps）錄製的軌跡。手錶在跑操場時就被旁邊教學樓影響到軌跡了。