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馬克經驗:4255.跑步:景美女中(台北市文山區樟文里)-歡慶63周年校慶

路線連結共 3 筆
日期:2025/05/24     天數:1     地圖座標:台北市文山區樟文里
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:內湖我家     開始騎乘:景美女中
里程:11公里     時間:1:48:31     上升高度:125公尺     下降高度:125公尺
地區:台北市     種類:曲徑通幽
連結: 照片(55) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- 植物(1) -- gpx下載
基點:
歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 景美女中 0 21 1
經過:
景美女中(台北市文山區樟文里)-歡慶63周年校慶,第17階段第10次練跑。20250524( 六 ),08:15-10:03
 
 
終於等到景美女中的校慶日期了。本來不小心安排了高雄的課程,趕緊排開。高中男校和女校的前三志願只剩下景女這所學校還沒解決。鬧鐘調五點半,結果弄錯了沒響;七點前驚醒,趕緊梳洗出門。
 
序曲
機車從內湖到木柵,學校旁停車。今天天氣陰陰的,一副要下雨的感覺。門口起跑,怕操場之後會移作他用,因此跑操場列為第一優先順序。
 
跑步印象
操場今天似乎沒有安排活動,先到一旁的禮堂看看校慶活動。門口被問說是甚麼身份,家長?還是校長嗎?我說是一般民眾。操場內外各跑五圈,六跑道,內圈200公尺。操場跑得有點累,太陽一度要出來,氣溫偏高。之後回到校門口,開始繞校園內部。校園一棟建築就快完工,其他都是古色古香的建築。有地下停車場,供民眾停車。今天全校學生都強制到校,禮堂輪番表演節目,要做評分給獎。儀隊、樂隊、旗隊是吸睛焦點。校園的格局是南北長條型,西北邊突出了一塊用做球場。校內跑完出校門繞校外,校外基本上可繞一圈,不用繞太遠的路。南邊校門口是木新路,東南邊有木新市場,跑步完因為下雨沒急著回家就到木新市場裡裡外外逛一下。東北邊與北邊有實踐國小與實踐國中隔著馬路毗鄰。西北邊則與實踐國中游泳池直接相鄰。跑完學校外圍,里程數來到八公里多,進入校區再去跑操場,內圈加跑八圈超過10公里後結束跑步。跑步時一旁好多觀眾,one man show,讓我不敢跑太慢,速度奇快。
 
終曲
跑完時毛毛雨開始變大,本要轉移陣地再跑一個場地的念頭取消。想要附近找個吃午餐的地方,木新市場與木新路巡弋無果。附近的王牌店面,寶杏堂,下午四點才會開。無招,穿上雨衣騎車回家。
 
 
本次採用[Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar]錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
10.02 公里距離,1:48:31時間,10:49 /公里平均配速,26 m總攀爬高度,753卡路里
OruxMaps,小米雙頻手機
11.27 公里距離,1:48:52 時間
 
臺北市立景美女子高級中學 - 景美女中首頁
https://www.cmgsh.tp.edu.tw/
 
臺北市立景美女子高級中學 - 維基百科,自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%87%BA%E5%8C%97%E5%B8%82%E7%AB%8B%E6%99%AF%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E5%AD%90%E9%AB%98%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E5%AD%B8
臺北市立景美女子高級中學(英語:Taipei JingMei Girls High School),簡稱景美女中,位於臺北市文山區木柵,距離景美溪不遠處。該校為第一所由臺灣人創立的公立女子高級中學,為北市六省中之一。
 
Relive
https://www.relive.com/zh-TW/view/vPOpKnxEGRv
 
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
https://connect.garmin.com/modern/activity/19216568046
 
第17階段跑步彙整
https://bit.ly/4jEoyuu