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馬克經驗:4255.跑步:景美女中(台北市文山區樟文里)-歡慶63周年校慶
| 路線連結共 3 筆 |
主辦:褚 人數:1 人員:Me 集合:內湖我家 開始騎乘:景美女中
里程:11公里 時間:1:48:31 上升高度:125公尺 下降高度:125公尺
地區:台北市 種類:曲徑通幽
連結: 照片(55) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- 植物(1) -- gpx下載
基點:
| 序 | 歸類 | 名稱 | 別稱 | 標準高度 | 馬克量測高度 | 馬克經驗個數 | 基點名稱 | 編號 | 基點類別 | 狀態 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 景美女中 | 0 | 21 | 1 |
經過:
景美女中(台北市文山區樟文里)-歡慶63周年校慶,第17階段第10次練跑。20250524( 六 ),08:15-10:03
終於等到景美女中的校慶日期了。本來不小心安排了高雄的課程,趕緊排開。高中男校和女校的前三志願只剩下景女這所學校還沒解決。鬧鐘調五點半,結果弄錯了沒響;七點前驚醒,趕緊梳洗出門。
序曲
機車從內湖到木柵,學校旁停車。今天天氣陰陰的,一副要下雨的感覺。門口起跑,怕操場之後會移作他用,因此跑操場列為第一優先順序。
跑步印象
操場今天似乎沒有安排活動,先到一旁的禮堂看看校慶活動。門口被問說是甚麼身份,家長?還是校長嗎?我說是一般民眾。操場內外各跑五圈,六跑道,內圈200公尺。操場跑得有點累,太陽一度要出來,氣溫偏高。之後回到校門口,開始繞校園內部。校園一棟建築就快完工,其他都是古色古香的建築。有地下停車場,供民眾停車。今天全校學生都強制到校,禮堂輪番表演節目,要做評分給獎。儀隊、樂隊、旗隊是吸睛焦點。校園的格局是南北長條型,西北邊突出了一塊用做球場。校內跑完出校門繞校外,校外基本上可繞一圈,不用繞太遠的路。南邊校門口是木新路,東南邊有木新市場,跑步完因為下雨沒急著回家就到木新市場裡裡外外逛一下。東北邊與北邊有實踐國小與實踐國中隔著馬路毗鄰。西北邊則與實踐國中游泳池直接相鄰。跑完學校外圍,里程數來到八公里多,進入校區再去跑操場,內圈加跑八圈超過10公里後結束跑步。跑步時一旁好多觀眾,one man show,讓我不敢跑太慢,速度奇快。
終曲
跑完時毛毛雨開始變大,本要轉移陣地再跑一個場地的念頭取消。想要附近找個吃午餐的地方,木新市場與木新路巡弋無果。附近的王牌店面,寶杏堂,下午四點才會開。無招,穿上雨衣騎車回家。
本次採用[Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar]錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
10.02 公里距離,1:48:31時間,10:49 /公里平均配速,26 m總攀爬高度,753卡路里
OruxMaps,小米雙頻手機
11.27 公里距離,1:48:52 時間
臺北市立景美女子高級中學 - 景美女中首頁
臺北市立景美女子高級中學 - 維基百科,自由的百科全書
臺北市立景美女子高級中學(英語:Taipei JingMei Girls High School),簡稱景美女中,位於臺北市文山區木柵,距離景美溪不遠處。該校為第一所由臺灣人創立的公立女子高級中學,為北市六省中之一。
Relive
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
第17階段跑步彙整