|
馬克褚工作室,最新課程: 😁2026/9/24週四,線上課程,至少五週。Garmin BaseCamp,手機GPS進階必學,gpx管理最佳利器,學會之後,您每天都會離不開它!。 😁2026/8/23週日,【手機GPS完整的九小時課程,iPhone的山林日誌,台北】離線地圖保證你不迷路,完整的室內和戶外課程|新北市|104高年級 😁2026/8/30周日,【手機GPS完整的九小時課程,Android的OruxMaps與綠野遊蹤,台北】離線地圖保證你不迷路,完整的室內和戶外課程|新北市|104高年級 ✈請參考以下連結: https://www.markchoo.com.tw/class |
馬克經驗:4432.跑步:新店區直潭里,直潭社區與直潭淨水場(台北市新店區直潭里)-幸福陪跑
| 路線連結共 3 筆 |
主辦:褚 人數:2 人員:Me & 肉腳 集合:內湖往烏來半路上 開始騎乘:直潭國小校門口
里程:15公里 時間:3:42:44 上升高度:203公尺 下降高度:212公尺
地區:台北市 種類:曲徑通幽
連結: 照片(55) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- 植物(7) -- gpx下載
基點:
| 序 | 歸類 | 名稱 | 別稱 | 標準高度 | 馬克量測高度 | 馬克經驗個數 | 基點名稱 | 編號 | 基點類別 | 狀態 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 新店區第五公墓 | 0 | 44 | 1 | ||||||
| 2 | 直潭淨水場 | 0 | 41 | 1 | ||||||
| 3 | 思源橋 | 0 | 41 | 1 | ||||||
| 4 | 直潭社區 | 0 | 38 | 1 | ||||||
| 5 | 直潭國小 | 0 | 75 | 1 | ||||||
| 6 | 王永慶故居 | 0 | 43 | 1 | ||||||
| 7 | 長興宮 | 0 | 35 | 1 |
經過:
新店區直潭里,直潭社區與直潭淨水場(台北市新店區直潭里)-幸福陪跑,第17階段第17次練跑。20250713( 日 ),05:35-09:18
天剛亮就起跑,很久沒有這樣做了,幸福的氛圍真的會讓人勇敢。後半程都用走的,還是圓滿地完成了直潭地區跑步。新店區直潭里除了今天跑的這塊地區外,還有一塊在灣潭山南北兩邊;或許有一天也會用跑步的方式來去拜訪吧。今天跑步地區包括直潭社區、直潭淨水場、直潭汙水處理廠、思源橋、王永慶故居,灣潭岸邊垂釣釣客也去關懷一下。一早直潭國小沒開,等到跑完回到校門口,才得以進入逛逛。
序曲
鬧鐘三點20分響起,不敢拖延,立即起床。機車繞路接夥伴上車,續往烏來方向前進。中途天色漸亮,有點下弦的月亮看來幾乎全圓。思源橋旁太陽剛升起,直潭社區籠罩神秘氣息。機車停放在直潭國小門口,校門未開,整裝出發。
跑步印象
出校門小路接上往北的直潭路,騎uBike民眾拍照路邊房舍。詢問之下,原來是王永慶故居。直潭社區西南邊警衛室對面是長興宮,供奉三官大帝(三界公)。進入新店區第五公墓高處逛逛,小心路滑。淨水廠西南邊有個福德宮,一旁疑有神祕出入口。沿直潭路繞行廠區,直潭一街、直潭一路,過思源橋再折返。到淨水廠門口警衛室上個廁所,能夠進入廠區的最大限度了,禁止拍照。西北邊有條溪邊產道可往南行,限於時間沒能深入,留下伏筆。小徑直入溪邊,青葙這名稱讓我想了好久好久。釣客一早在晨霧中仿如劍客般垂釣。大型彩繪水塔頗為吸睛,原來是[專供園區內和周邊住戶用水]。東邊守衛室入口進入社區後馬上有條溪邊步道可散步,步道隔了溪邊老遠,只能憑空想像。中途再次沿小徑到溪邊慰勉釣客。東南邊,汙水處理廠,解決社區汙水排放問題。接下來,充份繞行社區,每條巷子都逛。計有三角公園兩座、派出所、消防隊、社區活動中心、滑板極限運動場,還有好多草原空地。西南邊另有三合院民宅,之前未拆遷的宅舍。夥伴在約過了八公里之後腿力用盡,到13k結束都改用走的;這樣也蠻好的,可以好好逛逛別墅區造型各異的住宅。據說夥伴是第一次跑步,這樣的成績已是很嚇人的!我走到後來腿也挺酸的。這次再度拍到[金塔朱槿],頗令人高興。還有[杜虹花],還得煩勞臉書大神喚起我的記憶。至於[蔓花生],偶爾會碰到的植物,小巧可愛的,值得認識。
終曲
社區邊結束跑步,一拐拐走回校門口,驚見校門已開啟,門口守衛在場,已無力跑校園了。校園逛逛,之後到社區活動中心盥洗更衣。今日太陽高掛,氣溫已高,身體水分大量流失。刻意沒吃早餐,減肥效果應該頗有成效。機車往新店市場街用餐,再到碧潭吊橋邊還未營業的店面區坐坐。耐不了高溫空氣吹拂,改往麥當勞納涼去。
本次採用[Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar]錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
13.01 公里距離,3:42:44時間,17:08 /公里平均配速,87 m總攀爬高度,1,217卡路里
OruxMaps,小米雙頻手機
12.15 公里距離,3:43:53 時間
新店直潭水岸健行 - jordan的部落格 - udn部落格
mark-20250713.pdf
Relive
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
第17階段跑步彙整