馬克經驗：4442.跑步：文山森林公園文山景美運動公園（台北市文山區興豐里興邦里萬盛里）－山區晃點

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日期：2025/07/16     天數：1     地圖座標：台北市文山區興豐里興邦里萬盛里
主辦：褚     人數：1     人員：Me     集合：內湖我家     開始騎乘：文山景美運動公園
里程：11公里     時間：1:56:26     上升高度：296公尺     下降高度：294公尺
地區：台北市     種類：曲徑通幽
連結：照片(51) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- 植物(1) -- gpx下載

基點：

序	名稱	馬克量測高度	馬克經驗個數
1	文山景美運動公園	17	1
2	文山森林公園	44	1
3	旺邦隧道	19	1
4	市民樂活農園	39	1
5	趣探險之丘	36	1
6	順天宮	14	1
7	興福庄建塚紀念碑	26	1

經過：

文山森林公園文山景美運動公園（台北市文山區興豐里興邦里萬盛里）－山區晃點，第17階段第18次練跑。20250716（三），07:16-09:13

鬧鐘訂六點就好，賴了兩分鐘差點要放棄。機車內湖往師大和平校區打算重跑操場，中途改變主意，還是新場地優先，改往文山森林公園。來到入口才知道，開頭有個［文山景美運動公園］，後面山區才是［文山森林公園］，所以算是一個地方兩個場地。因為今天不是趕早黑，所以穿上全套防曬跑步裝備，長袖衣、壓縮褲，跑完回家的路上想說是否去吃個剉冰，但想想早上吃剉冰有點奇怪，家裡的冷水澡其實已經夠享受了。

序曲

六點02分起床，737巷買個燒餅蛋，匆匆下肚。機車往基隆路，過民權大橋改變主意，轉往文山森林公園。此公園是口袋名單，規劃已久，今天終於能夠上場。過公館後轉興隆路，這條路經過很多次，還是很陌生，但我記得有好吃的剉冰。文山景美運動公園門口停車起跑。

跑步印象

文山景美運動公園實際無啥運動設施，兩個籃球場、一些健身器材、一台兒童遊樂設施，一個迂迴跑道，就這樣。後頭山區的文山森林公園還好，在山區步徑上上下下，有［旺邦隧道］、趣探險之丘（台北最長磨石子溜滑梯）、小池塘、市民樂活農園、興福庄建塚紀念碑、順天宮。跑完整個地區里程約6公里，跑道最後上場，一圈300公尺。本來要用走的，但後方追上一位慢速跑者，索性就跟著跑吧！七分跑速，跑來算是愜意。運動公園對面，像是學生宿舍的公寓，很引人好奇。經查，短期出租公寓，評價很耐人尋味，見下方連結。

終曲

驅車回內湖，中途幻想著回內湖去吃剉冰，但最後以冷水澡取代。最近再找些新路線跑跑吧，黃昏時刻比較有情調，不會起不來。