颱風剛離去，往烏來，兩天的泡湯活動。週六下午趕往飯店，應該是第一個報到的顧客。隔日一早五點外出跑步，九點才去吃早餐，又成為了最後一個吃飯的顧客。11點延後到11點半退房，應該是最後一個退房的顧客。

1. 週六下午，台北市往新店前進，中途耐不住熱，景新路吃剉冰，暑氣全消。
2. 四點之前，飯店報到，應該是第一位。飯店評價據說要看谷哥評價比較準確，入住後鬆了一口氣。泡湯屋必須具備兩個湯池才理想，可在冷熱湯中來回泡。
3. 六點多，烏來國小勘查場地，不得其門而入，隔天的跑步計畫修正。
4. 烏來鬧區有烏來老街與烏來溫泉街，穿越溫泉街階梯，走走夜間的纜車鐵軌，天主堂空地各村村民聚集勤練舞蹈，七里香香味四溢。
5. 烏來Seven（另有兩間全家），門庭若市，綁著小馬尾的店員是吸睛焦點。
6. 便利商店旁有個麵攤，我想是烏來地區唯一的路邊麵攤吧。晚餐時刻才開始擺攤，最近總計光顧兩次。老闆娘無時無刻不在講電話（記住一定要負負得正）。不小心拿了個［豬頭骨］，沒想到有此部位的小菜。
7. 飯店有個景觀水池，夜間昆蟲性大發，懷疑是放音樂的特效。
8. 早上不到五點起床，五點整準時飯店前起跑；烏來里部落跑步，十公里三小時結束。馬克經驗：4454.跑步：烏來里部落（新北市烏來區烏來里）（2025/07/27，週日）
9. 盥洗後九點吃早餐，最後的顧客，協助將菜餚盡量吃光。吃完飯一整個不客氣，要求櫃台延後退房時間，想不到得逞了。
10. 如前所述，時間不夠用，所以11點半才去退房。
11. 行李寄放櫃台，機車沿著西羅岸路上升，想先拜訪［泰雅巴萊部落村］。沒想到是個景區，需預約才能進入。裏頭不是部落居住的地方。
12. 道路終點，保慶宮，登山重要的登山口。坐看芸芸眾生，有大隊人馬專程來泡茶。汐止xx登山隊，出動中巴來此爬山。廟裡人員出來熱心招呼我們用餐。
13. 下午一點多重新回到烏來Seven，喝喝下午茶，笑看熙來攘往的人群。一聲聲的［寶貝］，你遇上了可能會倒地不起。打不過就加入吧！
14. ［大地之愛］交付，不同視角的世界超乎想像。