馬克經驗：4460.跑步：萬芳高中（台北市文山區興光里）

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日期：2025/08/16     天數：1     地圖座標：台北市文山區興光里
主辦：褚     人數：1     人員：Me     集合：內湖我家     開始騎乘：萬芳高中
里程：11公里     時間：1:52:07     上升高度：277公尺     下降高度：262公尺
地區：台北市；台北市；台北市；台北市     種類：曲徑通幽
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基點：

序	歸類	名稱	別稱	標準高度	馬克量測高度	馬克經驗個數	基點名稱	編號	基點類別	狀態
1		萬芳高中		0	98	1

經過：

萬芳高中（台北市文山區興光里），第17階段第22次練跑。20250816（六），08:03-09:55

週六早上出門跑步，勇敢接受豔陽挑戰，畢竟現在都已經是秋天了；事後證明，這決策大有問題。從內湖往台北市的東南邊出發，第一站和平高中，施工中。第二站，萬芳高中，順利跑步；校園廣闊，覽盡精隨。第三站，大誠高中，超迷你校園，創操場繞圈紀錄。

序曲

六點起床，吃完早餐，機車往台北市東南邊前進。之前都是往台北市西邊，這次換個方向。至和平高中，一棟大樓施工中，轉下個目標。至萬芳高中，七點30分，校門口詢問；校內一早辦活動中，等八點警衛到場就可開放進入。門口晃悠一陣子，八點準時進入。

跑步印象

萬芳高中校門附近幾個大型機構，萬芳醫院、興華國小、台灣警察專科學校。其中警專校體不小，早已列為目標，10月份校慶見。萬芳高中位於興隆路北邊的山腰上；校門在南邊最低處，田徑場在高處，更有條道路環繞在最高處，有個出入口可通外面。從校門口進入跑步後，逆時鐘方向繞校園內部外圍一圈，然後依序跑校園建築。東邊依序有忠孝仁愛信義和平四棟教學樓，再北邊有籃球場與排球場。校門進入後一棟行政樓，西邊有學生活動中心（含圖書館）與游泳池。一棟科學樓，中間夾了個小型足球場，另有烤肉場。校園跑了四公里多，最後的操場環節登場。六跑道操場，內圈接近200公尺，內外各跑10圈，最後再跑跑教學區域補足10公里。今天的校園部分涼風徐徐，等到跑操場才感受到豔陽威力。校園高處可眺望到警專的大型操場，不久後應該就可進入警專跑步了。

終曲

有點猶豫不決，是否要進行第二場跑步！最後還是決定要跑，全程用走的都可接受。機車往下一站大誠高中。