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馬克經驗:4627.跑步:臺北市立士林高級商業職業學校(士林高商)(台北市士林區後港里)-完成區塊的另一半

路線連結共 3 筆
日期:2026/02/08     天數:1     地圖座標:台北市士林區後港里
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:內湖我家     開始騎乘:士林高商
里程:11公里     時間:1:30:41     上升高度:892公尺     下降高度:884公尺
地區:台北市     種類:曲徑通幽
連結: 照片(52) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- -- gpx下載
基點:
歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 士林高商 0 2 1
經過:
臺北市立士林高級商業職業學校(士林高商)(台北市士林區後港里)-完成區塊的另一半,第19階段第23次練跑。202600208( 日 )09:44-11:15
 
週日寒流駕到,但天氣不錯,毅然出門跑步。瞄準士林地區三所學校。其中士林國小因校園消毒不開放,改到福林國小。
 
序曲
跑步印象
  1. 先繞外圈來回跑,兩端跑到陽明高中邊界就折返。
  2. 校園外有重量級景區,東邊,國立科學教育館;北邊,兒童新樂園。
  3. 東北邊有壘球場,印象中士林高商壘球很強。
  4. 西北邊光電球場,沒想到軌跡錄製得還很整齊。
  5. 柔道社同學假日在加練。
  6. 南邊開心農場,老師用心經營中。
  7. 教室廣場,陶藝作品吸睛。
  8. 操場七跑道,第七跑道為100公尺跑道。內圈300公尺,內外各跑五圈。跑道後來全力衝刺,很過癮。
終曲
今日臉書貼文:連結
 
臺北市立士林高級商業職業學校
https://www.slhs.tp.edu.tw/
 
臺北市立士林高級商業職業學校 - 維基百科,自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%87%BA%E5%8C%97%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%A3%AB%E6%9E%97%E9%AB%98%E7%B4%9A%E5%95%86%E6%A5%AD%E8%81%B7%E6%A5%AD%E5%AD%B8%E6%A0%A1
臺北市立士林高級商業職業學校(英語:Taipei Municipal Shilin High School of Commerce, SLHS),簡稱士林高商、士商,亦簡稱北士商舊稱北市商,是臺灣早期的八大省商之一。1951年奉令創立,合併原有的太平、老松、松山三所初級商業職業學校以及西門補校,定名為「臺北市立初級商業職業學校」,以臺北市大同區大同國民學校(今臺北市大同區大同國民小學)原址為校址(大同國小後遷至現址後,原址現為蘭州國民中學),並設松山、老松二分校,由陳光熙(漫畫家羊鳴)先生擔任第一任校長。
 
本次採用[OruxMaps,小米雙頻手機]錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
9.68 公里距離,1:29:43時間,9:16 /公里平均配速,38 公尺總爬升,777卡路里
OruxMaps,小米雙頻手機,紀錄參數0秒0公尺
10.39 公里距離,1:30:41 時間
 
Relive
https://www.relive.com/zh-TW/view/vYvrzmPWwxv
 
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
https://connect.garmin.com/app/activity/21799730679
 
第19階段跑步彙整
https://bit.ly/49FcSEP