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馬克經驗:4631.跑步:崑山科技大學(崑山科大)(台南市永康區崑山里)-南高屏首部曲
| 路線連結共 3 筆 |
主辦:褚 人數:1 人員:Me 集合:高雄獅湖國小附近 開始騎乘:崑山科大
里程:25公里 時間:3:54:30 上升高度:1693公尺 下降高度:1693公尺
地區:台南 種類:曲徑通幽
連結: 照片(89) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- -- gpx下載
經過:
崑山科技大學(崑山科大)(台南市永康區崑山里)-南高屏首部曲,第19階段第26次練跑。202600213( 五 )08:20-12:15
南高屏行程的第二天,今天開始跑步。其他行程請見:馬克經驗:4630.跑步:台南高雄屏東第一梯次,連續跑步13天(2026/02/12,週四,共14天)
序曲:
- 鬧鐘訂五點鐘,沒想到六點多才醒來,被我按掉了?沒有印象呢!
- uBike往左營高鐵站。搭上七點03分自強號往台南火車站,可刷數位卡。83元。07:28到。
- 台南火車站,uBike,至崑山科大門口還車。
- 路上瞄到一家早餐店,其他很多店都還是關的。早餐店賣的有點貴,培根蛋餅與奶茶,90元。
- 學校門口聚集一批外籍生,載到工廠去上工。
跑步經驗:
-
08:20起跑。先繞外圈一圈。
- 西邊外面道路不連貫,繞更大圈來解決。
- 後來廟的北邊要切回學校西南角,必須稍微叢林穿越。
- 09:00開始進入校園跑步。
- 內部跑步,繞外圍,一步步縮緊。
- 今天跑步狀況不錯,幾乎都有一直在跑。
- 依據學校標語顯示,學校在私校排行蠻前面的。
- 兩間全家便利商店都關起來了。
- 東南邊有座崑山湖,庭園建築很漂亮,可惜沒開放。
- 操場10跑道,9,10跑道為100公尺跑道。內圈385公尺,內外各跑五圈。
- 跑步完時間來到12點15分,23.83公里。今天業績很好,主要是隱隱覺得早上跑完下午還可以加菜別間校園。
終曲:
- 跑步中途相中餐廳有開。跑完還好餐廳自助餐還有很多菜,花費85元。今天校園還是有少許學生來吃飯。
- 騎uBike直接到台南大學府城校區後門還車。下午繼續跑下一個場地,馬克經驗:4632.跑步:國立台南大學府城校區(台南市中西區郡王里法華里)-師範學院古老風範(2026/02/13,週五)
今日臉書貼文:連結
崑山科技大學
https://www.ksu.edu.tw/
崑山科技大學 - 維基百科,自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%B4%91%E5%B1%B1%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%A4%A7%E5%AD%B8
崑山科技大學(英語:Kun Shan University),全銜為財團法人崑山科技大學,簡稱崑山科大、崑科大。是位於臺灣臺南市永康區的科技大學,1964年崑山工業專科學校成立,2000年升格為科技大學。現有工程學院、商業管理學院、創意媒體學院、民生應用學院、國際學院共五個學院。
本次採用[OruxMaps,小米雙頻手機]錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
23.83 公里距離,3:54:31時間,9:51 /公里平均配速,104 公尺總爬升,1,846卡路里
OruxMaps,小米雙頻手機,紀錄參數0秒0公尺
24.70 公里距離,3:54:29 時間
Relive
Garmin Connect,fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
第19階段跑步彙整