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馬克經驗：4654.跑步：操場重跑，汐止綜合運動場（新北市汐止區秀峰里）、師範大學操場（再度槓龜），順吃汐止街仔內米粉湯
| 路線連結共 3 筆 |
主辦：褚 人數：1 人員：Me 集合：內湖我家 開始騎乘：汐止綜合運動場
里程：5公里 時間：0:25:48 上升高度：137公尺 下降高度：139公尺
地區：新北市 種類：曲徑通幽
連結： 照片(18) -- 地圖 -- 高度變化圖 -- -- gpx下載
基點：
| 序 | 歸類 | 名稱 | 別稱 | 標準高度 | 馬克量測高度 | 馬克經驗個數 | 基點名稱 | 編號 | 基點類別 | 狀態 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 汐止綜合運動場 | 0 | 20 | 2 |
經過：
操場重跑，汐止綜合運動場（新北市汐止區秀峰里）、師範大學操場（再度槓龜），順吃汐止街仔內米粉湯，第19階段第46次練跑。202600208（ 日 ）08:40-09:06
週日的無事日，選擇去操場重跑。目標是汐止綜合運動場和師大操場。汐止順便可以去吃米粉湯，很久沒去了。師大操場狠吃第三次閉門羹。
序曲
早上八點內湖機車往汐止，直接先去跑操場，早餐等跑完再去吃。
跑步經驗
- 上次來時場地還在整修，這次跑的是全新的跑道。億想當初來時下了一場雨，操場淹水，還跑去一旁運動中心打棒球。全新跑道應該不會淹水了。
- 紫色的全新跑道，跑完球鞋內好多紫色顆粒，算是戰利品。
- 操場中間的足球場也很棒。
- 現場好多跑友陪伴，因為我只內外圈各跑五圈，所以一路過關斬將，沒有人跑贏我。山中無老虎，猴子稱王。
- 操場邊好漂亮大廈、汐止行政中心、游泳池、國民運動中心。
- 操場為標準跑道，八跑道，內圈400公尺，內外各跑五圈。
終曲
- 跑完去吃米粉湯，生意還是很好。汐止街仔內米粉湯，連結。
- 繼續往下個場地，師大和平校區操場。結果，操場過了施工期還是沒開放，還在驗收中，看來驗收遇到問題。下次真得先打電話詢問後再過來。第三次槓龜。
- 乖乖回家吃飯。
之前師大和平校區跑步紀錄：
- 馬克經驗：4338.跑步：師大校本部（台北市大安區古莊里）（2021/02/12，週五）
- 馬克經驗：4328.跑步：師大校本部操場（台北市大安區古莊里）（2020/09/29，週二）
- 馬克經驗：4583.跑步：操場重跑，內湖國小校園、內湖國中操場、東吳大學操場、臺灣師範大學和平校區（師大和平校區）（撲空）（2026/01/17，週六）
本次採用［OruxMaps，小米雙頻手機］錄製的軌跡。
Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar（大陸銷售版本）
4.38 公里距離，25:48時間，5:53 /公里平均配速，10 公尺總爬升，320卡路里
OruxMaps，小米雙頻手機，紀錄參數0秒0公尺
4.54 公里距離，25:48 時間
Relive
Garmin Connect，fenix 7X Pro Solar（大陸銷售版本）
第19階段跑步彙整
