臺北田徑場（北田）（台北市松山區美仁里）－重回田徑最高殿堂，第20階段第32次跑步。20260730（二）05:07-05:37

序曲

• 四點起床，機車從內湖往北田，中途採買早餐。
• 北田旁北寧路可停機車，剛好四點55分入口開放。五點燈光開，五分鐘後燈光關閉。解決完早餐後起跑。

跑步經驗

1. 之前跑學校都是先跑校園後跑操場，校園可緩跑，充分熱身。今天直接跑跑道，身體負荷相當大，後來才驚覺完蛋了。
2. 中途遇女生插到前面起跑，跑速不慢。馬克漸漸插越（刷卡）；後面也無法降速（怕被刷卡），只能越跑越快。
3. 跑者最高殿堂，得認真跑。
4. 2019年曾經跑過北田，但那時用得是單頻GPS裝置錄製，軌跡混亂，所以要再來跑一次。馬克經驗：4392.跑步：台北市體育園區（台北田徑場）（北田）（台北市松山區美仁里）（2019/03/13，週三）
5. 操場八跑道，內部一圈400公尺，內外各跑五圈。

終曲

1. 跑完後帶著布丁到體育園區各處逛逛。
   • 暖身場：跑道有些地方損壞，圍了好多交通錐。
   • 北市松山運動員區：主體幾乎只有游泳池和韻律設施。
   • 臺北體育館：羽球館設施在此，值2026臺北羽球球公開賽，這裡設為暖身場，不開放。
   • 臺北網球場：看來分了兩區，學習區與較量區。
   • 小巨蛋：一早還沒開，這段時間是［2026臺北羽球球公開賽］的場地。
2. 想要慫恿布丁順便到附近的學校跑跑，沒得逞。

連結

1. Garmin Connect軌跡：連結
2. Relive：連結
3. Google我的地圖，第20階段跑步紀錄：連結
4. 臺北市政府體育局中文官網-活動訊息，此處可查場地開放訊息，不時有活動在舉辦，無法進入哦！
   https://sports.gov.taipei/News.aspx?n=E216AB320D1BDFF5&sms=9D72E82EC16F3E64
5. 臺北田徑場 - 維基百科，自由的百科全書
   https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%87%BA%E5%8C%97%E7%94%B0%E5%BE%91%E5%A0%B4
   • 臺北田徑場（英語：Taipei Municipal Stadium），原名臺北市立體育場，是位於臺灣臺北市松山區的體育場，座落於北寧路、南京東路與八德路、敦化北路之間，管理機構為臺北市政府體育局。現今之第二代建物啟用於2009年，為2009年臺北聽奧與2017年臺北世大運的主場館。
   • 臺北田徑場為一綜合體育場，包括一條400公尺主跑道及一條300公尺練習跑道。主場館位於北寧路側，原可容納16,000名觀眾，於1956年興建完成，主要用於舉辦田徑與足球競賽。為舉辦2009年聽障奧林匹克運動會，臺北市政府決定將原有場館拆除重建，新場館可容納20,000名觀眾，該屆聽障奧運的開幕式、閉幕式、田徑賽及足球決賽在此場館舉行。練習場位於敦化北路、八德路口，為一標準田徑練習場，亦可作為足球練習場之用。
   • 臺北田徑場與鄰近的松山運動中心、臺北小巨蛋、臺北體育館、臺北網球場合稱「臺北市體育園區」（英語：Taipei City Sports Park），為台北市中心最大的體育設施聚落。

跑步統計

• 本次採用［OruxMaps，小米雙頻手機］錄製的軌跡。
  • Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar（大陸銷售版本）
    4.70 公里距離，29:40時間，6:19 /公里平均配速，27 公尺總爬升，347卡路里
  • OruxMaps，小米雙頻手機，紀錄參數0秒0公尺
    4.95 公里距離，29:44 時間