馬克經驗:4745.跑步:臺北市松山區健康國民小學(健康國小)(台北市松山區自強里)-誤入校區

路線連結共 3 筆
日期:2026/08/26     天數:1     地圖座標:台北市松山區自強里
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:內湖我家     開始騎乘:健康國小
里程:4公里     時間:0:24:59     上升高度:332公尺     下降高度:330公尺
地區:台北市     種類:曲徑通幽
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基點:
序 歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 健康國小 0 20 2
經過:

臺北市松山區健康國民小學(健康國小)(台北市松山區自強里)-誤入校區,第20階段第34次跑步。20260826(三)17:04-17:29

週三難得天氣放晴一天,晚上把握機會外出跑步。上次七所學校槓龜,這次要捲土重來雪恥。後來發覺中小學平常日晚上的開放時間都是七點到九點或七點到十點。今天共跑了三所學校,另一所學校(西松國小)因施工中不開放。

序曲

  • 感覺學校應該五點就會開放,所以早早從內湖機車出發。
  • 來到校園外,上次來跑過一次,跑了一半就被趕出來,所以出入口很清楚。
  • 看不到校園開放時間,先繞跑校園外吧。

跑步經驗

  1. 校園外先繞跑三圈,而後進入校園跑步。
    • 學校西邊是健安國宅,眷村改建而成,還有個[三軍總醫院松山分院職場互助教保服務中心]
    • 校門口在北邊延壽街,施工中。
    • 東北邊為目前出入口。
    • 東邊街道比較熱鬧,三民路。
  2. 進入校園後,還有學生在陸續放學。
  3. 教室區無啥可跑,很快就開始跑操場。跑操場時警衛前來驅趕,說校園七點才開放。拜託,快跑完了,再讓我跑一下下就好。警衛很明理地讓我繼續跑。
  4. 操場五跑道,內圈一圈130公尺,內外各跑五圈。
  5. 操場內有排球場也繞跑一下。

終曲

  • 往下個場地西松國小,校園施工中不開放。
  • 再往下個場地興雅國小。

跑步統計

  • 本次採用[OruxMaps,小米雙頻手機]錄製的軌跡。
    • Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
      3.44 公里距離,24:40時間,7:10 /公里平均配速,6 公尺總爬升,267卡路里
    • OruxMaps,小米雙頻手機,紀錄參數0秒0公尺
      3.70 公里距離,24:58 時間

參考連結

  1. Garmin Connect軌跡:連結
  2. Relive:連結
  3. Google我的地圖,第20階段跑步紀錄:連結
  4. 臺北市松山區健康國民小學
    https://www.jkes.tp.edu.tw/
    臺北市松山區健康國民小學創立於1999年,為一所擁有20餘年歷史的額滿學校,設立宗旨是以「健康、主動、尊重」為核心願景,為學生建構健全且具創新與國際視野的教育環境。