馬克經驗:4747.跑步:臺北市立永吉國民中學(永吉國中)(台北市信義區四育里)-熱鬧跑道

路線連結共 3 筆
日期:2026/08/26     天數:1     地圖座標:台北市信義區四育里
主辦:褚     人數:1     人員:Me     集合:興雅國小     開始騎乘:永吉國中
里程:6公里     時間:0:43:29     上升高度:309公尺     下降高度:311公尺
地區:台北市     種類:曲徑通幽
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基點:
序 歸類 名稱 別稱 標準高度 馬克量測高度 馬克經驗個數 基點名稱 編號 基點類別 狀態
1 永吉國中 0 43 2
經過:

臺北市立永吉國民中學(永吉國中)(台北市信義區四育里)-熱鬧跑道,第20階段第36次跑步。20260826(三)20:07-20:57

今天晚上跑三個場地,這是第三個場地紀錄。

序曲

  • 跑完興雅國小,來到永吉國中跑步,有點累了。

跑步經驗

  1. 先繞校園外跑一圈。
    • 校園類似三角形,東南邊為斜角。東南邊為校門口所在,松隆路。
    • 南邊有附設幼兒園出入口。
    • 西邊為死巷子,但只限汽車無法通過,機車與行人可通過,穿越停車場。
    • 北邊為市民大道六段。
    • 東北邊,台北府城隍廟,晚間燈火通明,這個月是農曆七月。
    • 東邊巷子裡有間靈源寺。
    • 東邊有間松山慈祐宮附設圖書館。
  2. 教室區在西邊與南邊,北邊與東邊為操場與運動區。運動區有籃球場與排球場。與學校公布的平面圖似乎完全搭不上邊。
  3. 看學校網站,學校籃球似乎有兩把刷子,晚上有聽到活動中心二樓球場的聲音。
    • 學校網站上的籃球佳績:110學年度JHBL國中籃球聯賽甲級殿軍
  4. 繞完校園,開始跑操場。操場好多人,有燈光供應。操場中間為草地。
  5. 操場六跑道,內圈一圈250公尺,內外各跑五圈。因為操場很多人,所以隨時會有人從後頭超車。
  6. 跑完校園本來還想再出去外頭補跑兩圈,但臨時忘記了,感謝記性。

終曲

  • 乖乖回家,家裡剛好有鰻魚飯可當宵夜。

跑步統計

  • 本次採用[OruxMaps,小米雙頻手機]錄製的軌跡。
    • Garmin手錶Fenix 7X Pro Solar(大陸銷售版本)
      4.83 公里距離,43:08時間,8:56 /公里平均配速,76 公尺總爬升,439卡路里
    • OruxMaps,小米雙頻手機,紀錄參數0秒0公尺
      5.15 公里距離,43:29 時間

參考連結

  1. Garmin Connect軌跡:連結
  2. Relive:連結
  3. Google我的地圖,第20階段跑步紀錄:連結
  4. 臺北市立永吉國民中學 | 永續經營 吉園新象 e 氣風發
    https://www.yjjh.tp.edu.tw/
    民國六十五年八月,臺北市政府為因應松山區人口成長與地方急速繁榮,於是年八月選派陳 必讀先生擔任籌備處主任,於松山國中(現松山高中)成立本校籌備處,展開建校規劃事宜 ,以解決本區子弟就學問題。