安排周日周一兩天的宜蘭之旅，第一天到處遊覽，第二天五峰旗登三角崙山。此為第一天的紀錄。

• 第二天行程請見：馬克經驗：4752.登山：宜蘭兩日行d2，五峰旗登三角崙山，聖母峰、三角崙山東南峰、三角崙山－橫槊賦詩（2026/09/07，週一）

旅遊記載

1. 台北：
   • 早上六點起床即可，七點15分於市府轉運站與布丁集合，首都客運往礁溪，票價103元。八點10分抵達礁溪。早餐大燒餅蛋很給力。
2. 礁溪：
   • 揹著三包行李，到礁溪火車站看看，看不懂公車，決定步行前往住宿處寄放行李。住宿處遠在跑馬古道入口處。九點半抵達住宿處，山口溫泉飯店。下午三點才可入住，先寄放行李。
   • 到附近的跑馬古道入口站牌等車，順便看看入口的香腸攤。後來發覺此香腸攤頗有名氣的。
   • 綠11A公車，上山（佛光大學）的不可搭，另一線可往轉運站與火車站。搭到礁溪火車站。
   • 礁溪坐火車到宜蘭市下車，目標文昌炸醬麵。必須走路去，宜蘭明天六月會引入Youbike上線。
3. 宜蘭市：
   • 路上經過第一市場，分為北館與南館，逛外頭的市場就很熱鬧了。
   • 11點30分，文昌炸醬麵熱鬧依舊，大批遊客不遠來捧場，要小排隊。馬克照例吃大碗，餛飩湯。
   • 午餐後到隔壁文昌宮逛逛，剛好下雨。逢普渡，候選人一一到來，十餘位，來個團拜。收穫大批競選小物。
     • 宜蘭市長候選人韓瑩，纖細小手握一握。
   • 回程往火車站，經［陽明交通大學附設醫院新民院區］。
   • 坐火車回礁溪，下車前臨時改變主意往頭城。
4. 頭城：
   • 14:22，沿頭城老街往烏石港方向前進。
   • 經三山宮，有廟必拜。廟前漢陽北管劇團演出中。
   • 入烏石港範圍，有規格統一的漁船。途中路人溫馨提醒，頭前無路哦！
   • 當地人熱心生涯指引，送出競選小物。
   • 一旁有蘭陽博物館。
   • 凱渡度假酒店與烏石港oa Hotel。
   • 烏石港長堤望龜山島與外澳海灘。
   • 16:30，開始沿著外澳海灘一直走，往外澳火車站。
   • 路上看見比基尼、衝浪客、彩虹。拎著雨鞋漫步海灘。
   • 終點在文壯溪，溪邊洗腳著裝後上岸。17:25。
   • 外澳火車站搭火車回礁溪。
5. 礁溪：
   • 公車往住宿處。換裝。自行車出門。
   • 奕順軒採購明天登山麵包。
   • 晚餐，八寶冬粉。
   • 一路逛逛，全聯買奇異果四顆、麥當勞補買大麥克。
   • 回住宿處。點心伺候。20:16。
   • 備戰明日登山。

今日天候不佳，所以安排宜蘭到處逛逛，沒想到逛得很開心。明日天氣預計不錯，但考慮山區含水量多，原先預計的三角崙山縱走烘爐地山取消，改走五峰旗登三角崙山的輕鬆行程。

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